气虚血热怎么调理有效
血虚血热的人,对调理的工作当然需要注意,因为会影响到身体健康,而想要有效的调理,那么不可以忽视日常的饮食,比如红枣杞子煲鸡蛋,枸杞烧海参可以起到调理气血血热的症状。
气虚的病理反映可涉及全身各个方面,如气虚则卫外无力,肌表不固,而易汗出;气虚则四肢肌肉失养,周身倦怠乏力;气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿,头昏耳鸣;气虚则无力以率血行,则脉象虚弱无力或微细;气虚则水液代谢失调,水液不化,输布障碍,可凝痰成饮,甚则水邪泛滥而成水肿;气虚还可导致脏腑功能减退,从而表现一系列脏腑虚弱征象。
调理血热气虚的食谱
1、红枣杞子煲鸡蛋
红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。
2、枸杞烧海参
海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可。
3、猪肾核桃汤
猪肾1对,杜仲30g。沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂,食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 氨基酸的作用,帮助消化易吸收
- 2. 慢性肾炎的治疗方法及注意事项
- 3. 手心出汗的一些原因
- 4. 睡眠不好如何调理
- 5. 按摩怎么才能有效?按摩手法详述
- 6. 经常熬夜的人应该注意!
- 7. 熬夜应该吃什么,补充维生素A
- 8. 熬夜必备饮品和饮食
小编解答
更多>-
阳虚和气虚得话都有那些症状?
答 梦正在实现问#总有人说什么气虚阳虚,想了解一下什么是气虚和阳虚,如果有了气虚和阳虚得话都有那些症状,平时得话应该要怎么样才能避免出现气虚和血虚得现在? 大众养
-
气虚阳虚应该怎么办?
答 妻子的诱惑问#你好,我最近总是脸色发白,有时候还睡不好觉,大夫跟我说我是气虚阳虚,这是怎么回事啊?请问气虚阳虚怎么办? 大众养生网小编解答: 你好,气虚阳虚,
-
脾虚气虚吃什么比较好
答 爱生活爱他问#老公最近经常吃不下东西,而且腰疼浑身没劲,听朋友说这是脾虚气虚的表现,真是愁死我了,吃什么才能缓解症状呢? 大众养生网小编解答: 一般来说脾虚气
-
气血血虚该吃什么比较好?
答 冰似、绕指柔问#我这一段时间气色很不好,脸色看起来很苍白,有时候感觉头晕目眩,很难受,去医院医生检查说是气虚血虚,该吃什么比较好? 大众养生网小编解答: 气虚
-
身体气虚肥胖怎么办才能缓解?
答 陌上花、落败问#我虽然很胖但是体质比较弱,前几天因为节食减肥晕倒在办公室,医生说我这是气虚引起的,不知道像我这样气虚但是又想减肥的人改怎么办? 大众养生网小编
-
肾气虚吃什么食物好呢?
答 嫣然、恋凄月问#大学毕业之后一直都是在工地上班的,这段时间的加班时间是很多的,有时候总是感觉有气无力的,就是性生活的时候都是不好了,据说这是肾气虚,吃什么比较好