猪血的选购和食用技巧

养生专家
2013-07-09 00:00:00


  大家知道,猪血营养丰富,也是食物中不可缺少的一份美味佳肴!富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。有解毒清肠、补血美容的功效。女人的最爱,也是处于成长阶段的孩子不可或缺的菜品。但是,市面上的猪血在选购时也要讲究一定的技巧。


  挑选猪血的小窍门:

  1、看颜色:放心猪血一般呈暗红色;假猪血则由于添加了血红色素等,颜色十分鲜艳。

  2、用手摸:放心猪血较硬、易碎;假猪血由于添加了甲醛等化学物质,柔韧且不易破碎。

  3、看切面:切开猪血块后,放心猪血切面粗糙,有不规则小孔;假猪血切面光滑平整,看不到气孔。

  4、闻气味:放心猪血有淡淡腥味;如果闻不到腥味,则是假猪血。


  除了要选购质量较好的猪血之外,在烹饪时,也有一定的讲究,不是任何菜品都可以随意搭配的。例如:海带如果与猪血同食,当心引起便秘等不良健康现象。但是,如果猪血与韭菜搭配起来食用,那就是绝配!


  猪血食物相克:

  1、猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良。

  2、猪血忌于海带同食,会导致便秘。


  猪血去腥味的妙招:

  1、买回来的猪血已经是熟的了,但是用之前要在开水里烫一下,能去除猪血特有的味道。

  2、炒的时候一定用猛火,加以少许料酒去腥。猪血和韭菜是绝配,尤其是鲜嫩的韭菜。


  温馨提示:猪血如果选购得当,烹饪时搭配得好,便能成为餐桌上的一道美味佳肴!但是,如果选购得不好,不新鲜,或有异味,不仅或影响一餐的食欲,而且如果吃下肚,还有可能引起不良疾病,影响健康。因此,大家一定要掌握以上有关选购猪血的技巧。


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