牛蒡茶的副作用

养生专家
2013-03-04 00:00:00

  牛蒡是一种现在很热门的食材,它的制作方法很多,尤其是制作汤饮更是让很多人喜爱,因此选择牛蒡食材,在选择配料上,也都是要注意些,牛蒡茶也是让人们非常喜爱的一种茶饮,它的价格很高,而且营养元素较多,但是牛蒡茶的副作用也是有的。

 

  牛蒡茶的副作用也是需要我们注意,我们很多人在喝牛蒡茶的时候,也都是要知道这些小常识,这样对保护我们的身体健康,有着很大的作用,那都有哪些要注意的呢?

  牛蒡茶的注意事项:

  1、初饮者部分会出现排便功能增强(不是水泻)现象。

  2、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出现上火。

  3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

  4、因牛蒡有辅助降三高作用,有低血压、低血糖、低血脂的功效,请间歇饮用。

  5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

  6、可坚持饮用,可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。

  7、孕妇和婴儿为特殊人群,建议间歇饮用或不饮用(因牛蒡有活血化瘀的作用)。

  8、女性月经期间不要饮用。

  9、属天然绿色食品,但喝浓度过高容易上火,蒡对脾胃虚寒的症状,还是不适宜的,如经常大便稀薄的,就不是很适宜的。

  牛蒡茶的副作用都是我们要注意的,而且在饮用的时候,也要根据自己的情况进行选择,对每个人的体质不同,在选择牛蒡茶的时候,也都是有着很大的改变,那现在牛蒡的制作方法有着很多的提高,在口感上,也都是让人们非常喜爱,因此我们可以多选择这样的佳肴。


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