0.5的视力怎么调理呢？
当智能手机和电脑之后很多人的视力都有下降的情况，相信你带孩子去测视力的时候测到只有0.5你会觉得非常的担心，但现在的普遍情况都是这个样子的，所以视力不好的话也是一个比较严重的现象，平时知道怎么样去调理视力是一个非常有必要的知识，至少这样是对眼睛有好处的。
有助于维持眼睛健康的抗氧化剂，包括维生素A、C、E、类胡萝卜素(包括β—胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素)及花青素。而其他营养素，如B族维生素则负责“维护”视神经及角膜健康。
最佳的护眼食物当然是各种新鲜蔬果，不论深绿色叶菜，或是红、橘、黄、紫等各种颜色漂亮的蔬果，都能提供上述各种抗氧化剂。
其实，只要每天均衡分配营养、慎选食物，连下午茶、零食也能帮助“明目”。
早餐：早餐吃吐司夹蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A，预防干眼症及维护视网膜的健康。而牛奶是B族维生素的良好来源，缺乏B族维生素的人容易出现神经炎、神经病变等问题。
午餐及下午茶：舍弃白米饭，改点一碗糙米饭——它能提供比白饭更丰富的B族维生素。点两种不同颜色的蔬菜。
一种深绿色叶菜，如菠菜、甘蓝、芥蓝等，他们是叶黄素最多的食物。叶黄素存在于我们眼睛的视网膜黄斑部，能协助抗氧化，预防发生黄斑病变。
另外选择一种橘黄色的蔬菜，例如胡萝卜、南瓜、甜椒等，摄取β—胡萝卜素。
相信现在你已经了解了应该要怎么样去调理视力不好的问题了，但是最重要的就是在使用电脑和手机的时候一定要用最健康的方式，而且也不要在晚上经常对着电脑和手机，这样对眼睛的伤害是非常大的，视力不好的话一定要经常看绿色的植物，这样也会很有帮助。
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小编解答
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视力差怎么办？有什么好办法？
答 长时间盯着手机屏幕看手机的电辐射和光辐射等都会对眼睛造成一定的影响。因此导致你的视力减退。如果你想治疗，首先要控制自己盯着手机屏幕的时间，不能太长，一旦超过了时
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视力越来越差怎么办会不会有影响？
答 出现视力越来越差情况的人，在日常生活中要注意良好的用眼习惯，平时生活中要避免在颠簸的道路上或光线不好的环境下看书、工作，这会导致眼睛过度疲劳，引发眼睛损伤，从而
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高度近视吃什么好呢？
答 一般维生素A与眼睛的关系密切，视力不好的可以多吃富含维生素A的食物。一般人体内的维生素A不足会引起夜盲症以及很多的眼病，一般富含维生素A的食物主要有各种动物的肝
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近视眼多少度才是会遗传？
答 一般近视在双方父母都有的情况下，遗传的比例是比较高的，说明这和遗传是有一定的关系的，但是近视又受后天环境的影响，不是一定的就会有遗传的可能性，双方父母如果达到视
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怎么会降低视力呢？
答 导致视力下降的原因很多，如果不注意用眼的科学性，可能会导致视力下降，每天都有疲劳用眼的情况出现，长时间的不休息，眼睛就会出现视力下降；如果经常在昏暗的环境或强光
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小孩视力差吃什么好呢？
答 钙是对于眼部组织起保护作用的，当体内的钙缺乏的时候，会导致眼睛视网膜的弹力减弱，所以容易引起视力减退或近视。多吃一些奶制品、豆类、海产品等食物，这些食物里面含有