下半身肥胖是什么体质
肥胖的类型有很多，而且肥胖的情况也不一样，有些人是上半身比较肥胖，而有些人下半身比较肥胖，当然这和个人的体质也是有关系的。因为肥胖的程度不同，所以在减肥的时候需要考虑的因素是比较多的，比如减肥的方式以及个人的身体素质等。那么下半身肥胖是什么体质引起的？
1.肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，肥胖主要有两种情况，一种是以腹部肥胖为主称为苹果型肥胖，一种是以下身肥胖为主称为梨型肥胖，其中苹果型的危害较大，梨形肥胖的危害较小，它的脂肪主要堆积在臀部和大腿部，建议这类患者做一些拉伸运动配合按揉下肢的胆经穴位。
2.下半身肥胖可能是寒性体质，但是是否是寒性体质需用根据自己的实际情况来判断，寒性体质的特点比如说，怕冷，寒性体内的湿气寒气很重，导致这一体质的人会很怕冷。下半身偏胖是寒性体质的其中一种症状，下半身经络淤堵严重，体内的湿气会蓄积在体内无法排除，导致了下半身肥胖。
3.下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪，都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。需要从多方面来减肥，建议平时少吃甜食和油腻的食物，每天坚持运动至少30分钟。尤其是蹬自行车，跑步，游泳，跳绳等都可以瘦下身。控制饮食，配合增加运动量，使消耗大于摄入。
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小编解答
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下半身发胖是什么原因，怎样减好呢？
答 无奈风吹雨﹏问#一直为自己的身材感到苦恼，我是上身比较瘦，可是下半身较胖，特别是腿部。也不知道是啥原因，穿衣服很不好看，上下不协调，像下决心减肥，大家谁有好的局
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导致下半身肥胖的原因都有哪些？
答 1、长时间坐着，长久坐着会导致大腿肌肉松弛，脂肪堆积。2、爱吃甜食，大量食用高热量，油炸食物，又不常去运动，导致糖类转化成脂肪堆积在下半身。3、运动不足或是不合
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下半身不断地增胖，该怎么办呢？
答 像你这种下半身肥胖的人来说，减肥减局部是很必要的。好的减肥效果应该是饮食加运动才行的。建议您要很好的运动，特别是针对下半身的运动，如跑步、骑单车、晚上在家可以做
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下半身肥胖有什么好方法减肥呢？
答 你把诺言丢了问#我生完孩子身体一直没有很好的恢复，比以前胖了很多，特别是腿部、臀部。以前的裤子完全没法穿，很想好好的减肥，特别是减下半身，谁有好的方法给介绍一下
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