身体没劲出虚汗咋回事
如果感到身体没劲,而且还有出虚汗的表现,这时候应该有所注意,最主要的原因就是身体体质比较差,而引起身体体质比较差的原因是非常多的,包括平时不注重良好的调理,包括贫血,饮食不良等等,都可能会引起这样的表现,另外也要警惕一些疾病的问题,如果比较严重,最好到医院进行检查。
身体没劲出虚汗咋回事
首先,表虚邪侵肺脾气虚,心脾血虚,阴虚火旺导致的。大都是由于体虚导致的,现代人工作学习压力较大,精神长期处于紧张状态,又缺乏体育锻炼,作息不规律。
出虚汗怎么办?
夏天的时候天气炎热,人出汗是非常自然的一种现象,但是有些朋友,特别是男性朋友,即便是在冬天的时候,依然会有出汗的习惯,尤其是在晚上睡觉的时候,经常会出汗,其实这就是我们通常所说的出虚汗,是因为气血不足或者是肾气不足所导致的一种现象,那么,出虚汗怎么办?
要调理气虚引起的多汗应以益气补气为主。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等。
1、补气药膳:党参乌鸡汤
原料:干党参10克,母乌鸡半只,干山药10克,沙参10克,干香菇3,大枣2枚,生姜少许。
制作方法:乌鸡先在沸水中焯去血沫,与上述其他原料文火炖2小时即可。每周食用1~2次。
这道药膳可以补气固表,同时补中和胃,对于气虚者有一定的敛汗作用,对于产后虚胖多汗的妇女以及体弱的老人尤其适用。
2、推荐运动:散步、踮脚
早晚时间,饭后尽量多散步,随着运动量的加强,身体内部的调节能力就会充分地发挥出来,使各项机能恢复正常,减少出虚汗的情况。
另外每天早午晚各踮脚30下能有效治疗出虚汗。
3、推荐中药方剂一:玉屏风散
药材:黄芪20克,炒白术15克,防风15克。
做法:熬水内服,每天1副,连续7-10副可以痊愈。或者打成散剂(药店里加工),服用时开水冲服,一天两次,早晚各一,每次3克。
推荐中药方剂二:民间止汗方
做法:用太子参8-10克,红枣6颗,加一大碗水煮开后小火煎10分钟,饮用,每天一次。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 身体时常会感觉浑身没劲是什么病,有什么办法能治疗?
- 2. 身体没劲乏力的原因
- 3. 头晕然后身体没劲是怎么回事呢?
- 4. 身体没劲腿软是什么病
- 5. 身体没劲吃什么食物补
- 6. 天天身体没劲是咋回事
为你推荐
更多>- 1. 什么情况才算是排卵异常呢
- 2. 男性健康≠只有健身,健康饮食也是关键
- 3. 剖腹产后忌七大危险动作!!
- 4. 保存脐带血,发挥脐带血的重要作用
- 5. 男人合理调节生活就可以长寿
- 6. 女人应该怎样穿露腰装
- 7. 不经意见影响性功能的五件事
- 8. 乳头内陷早期症状以及隐藏的病症
小编解答
更多>-
身体时常会感觉浑身没劲是什么病,有什么办法能治疗?
答 浑身没劲的人,平时要注意个人的生活习惯,保证充足的睡眠,早睡早起,注意劳逸结合,适当锻炼身体,保持良好乐观的心态,有助于缓解身心压力,提高身体素质,增强免疫力。
-
身上没劲是怎么引起的
答 墙头等红杏╮问#最近我也不知道自己是咋的了,身上就是没劲,白天精神头也不佳,别的情况暂时还没有出现。请问,身上没劲是怎么一回事呢? 大众养生网小编解答: 一般
-
身上没劲怎么办比较好
答 永恒╱总成空问#我平时总感觉自己没有什么精神,连吃饭的力气好像都没有了,而且全身都没劲,只想躺着。请问,身上没劲的话应该怎么办? 大众养生网小编解答: 全身没
-
全身没劲是什么原因引起的
答 全身没劲的原因很有可能是之前去爬长城,然后回来之后心情放松,精神没有高度紧张了,就会感觉浑身没劲儿了,而且感觉胳膊腿都疼的话,还有可能是因为,平常不怎么做运动,
-
全身没劲是怎么引起的
答 浑身没劲儿的话应该不是什么病,很有可能是因为这两天一直卧床没有起来,造成身体血液不流畅,然后就越来越疲劳越睡越想睡,会感觉浑身没劲,然后在家这两天应该也没有吃好
-
头晕然后身体没劲是怎么回事呢?
答 能是感冒引起的,感冒之后就会导致头晕,四肢乏力,身体没劲。应该早点去医院治疗,按时吃药,感冒很快就会好的。长期熬夜,身体免疫力低下,身体承受不住符合也会引起头晕