胃酸烧心吐酸水怎么办
俗话说胃病三分靠治,七分靠养,胃酸过多会是未感觉到不舒服,是一种烧心的感觉,因为胃里的酸液会灼烧胃里面的粘膜,就会使人产生一种烧心的感觉,胃酸过多时,胃承受不了,还会吐酸水,吐酸水的时候还会伤害食管,因为胃酸也会灼烧食管,那么胃酸烧心吐酸水时该怎么办呢?
常听到人说反酸想吐、胃烧得慌,其实这是胃酸在作怪。胃酸指胃液中的分泌盐酸,胃液分泌有一定的量,如分泌过多,就会出现烧心、反胃、吐酸水等现象。
出现胃酸症状时,可以尝试以下方法。
1、饭后嚼口香糖。咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌,此时吞咽次数也随之增多,这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀释,也就消除灼烧不适的感觉。
嚼口香糖不要少于15分钟,这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。
2、餐后吃生姜。生姜一次不可多吃,否则,不但吃不下饭,且对眼睛有损害。
3、以面食为主。如面条、馒头等。面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。
4、常备苏打饼干。胃酸时可准备一些苏打饼干,小苏打是碱性的,可以中和胃酸,暂时缓解胃酸型胃痛。
应该是胃炎或者食管炎导致的。首先应避免精神刺激,少食多餐,低脂肪、清淡饮食,避免刺激性食物;不宜吃的过饱,特别是晚餐;睡前不要吃东西;忌烟、酒和咖啡,餐后不要立即躺平,睡眠时应把床头抬高,以减少胃酸反流的机会。
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