吃生花生米可以丰胸吗

  

  

   现在很多爱美的女性都很想让自己不完美的身材更加的完美一些。这样不仅能让身材看起来更好，而且还能让自己的自信心得到很好呢满足。所以有了很多的整形方法来帮助这些女性让自己的身材更完美。但是如果能用最自然的饮食等方法改善身材，那么副作用就会很小，很多人想知道生花生米可以丰胸吗？下面我们说一下。

   花生含有很丰富的营养，对于想丰胸的MM来说，花生也是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。 

   一、吃生花生米     买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐-的都容易让人长胖），每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。 

   二、黑豆花生红枣丰胸汤：      材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。      做法：      1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。      2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。  3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

   注意事项：      1.一定要喝冰冻的；      2.早晚都要喝。

   三、花生炖猪脚      材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。  做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒。      作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。 

   四、花生红枣黄豆丰胸汤      材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克  做法：  

   1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；  

   2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)；  

   3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。   效果：      黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

   生花生米可以丰胸吗的问题，上面的介绍已经很好的回答了这个问题。在选用方法或者是食物进行丰胸的时候，一定要选择那些对于身体没有什么坏处的方法来进行。这样才不是出现在丰胸的时候引发身体上其他的疾病发生。这样才是最安全有效的方法。

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