宝宝骨密度低是缺钙吗?
人们常说的骨密度,全称叫骨骼矿物质密度,所以骨密度是评价骨骼强度的一个非常重要的指标,年轻的夫妻们需要注意,如果说几个月大的小宝宝,可以带宝宝去检查一下骨密度,这是非常有必要的,因为骨密度太高或者太低,都会引起非常大的危害,那么宝宝骨密度偏低会不会是缺钙造成的呢?
宝宝骨密度低是缺钙吗?
0-6个月母乳喂养的宝宝无需补钙,而配方奶宝宝奶粉中钙含量也足够了。所以6个月前,只要是科学喂养的宝宝,都不可能会缺钙。六个月之后如果宝宝每天奶量500ml以上,维生素D每天服用,奶中钙的含量足够的,不需要特别补钙。
骨密度——堪称宝宝的“营养提示器”
骨密度的全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标,反映骨质疏松程度,预测骨折危险性的重要依据。骨密度还可以反映儿童的生长情况,骨密度一般随着年龄、身高、体重的增加逐渐增大,正确的检查骨龄和骨密度可以早期反映儿童发育中的问题和所缺营养因素等信息。
骨密度低——“幕后黑手”不止一个
很多家长对宝宝骨密度低的第一反应就是:一定是缺钙了!再有一些了解更多的妈妈会认为:不是缺钙是缺维生素D!然而,事情的真相远没有这么简单。
众所周知的原因:钙或维生素D摄入不足
这是可能的因素之一,人体的钙99%都存在于骨骼和牙齿,而维生素D主要作用在于促进钙在小肠内的吸收,所以维生素D缺乏会直接影响钙营养水平。因此,无论是维生素D摄入不足,还是钙营养不足,都可能影响钙在骨骼的沉积,从而引起骨密度下降。
宝宝的维生素D营养从日常饮食和日照来源都不能得到很好的获取,额外补充是不能少的第一步。此外,母乳妈妈要重视钙的摄入,以增加母乳钙含量。小婴儿以奶制品为主食,而添加辅食之后的宝宝,也要保证每日不少于500-600ml的奶制品摄入,如果奶量不足,可以适当补充钙制剂。
鲜为人知的原因:缺乏关键营养素
缺乏维生素A:维生素A同样是影响骨密度的重要原因之一。维生素A缺乏会使骨垢软骨细胞减少,分裂活性减弱,成骨缓慢或停滞不前。缺乏维生素A不仅会造成骨密度下降,更能直接影响宝宝的身高增长和发育,而且还会影响钙质吸收及牙釉质的发育,造成宝宝出牙迟缓、更易龋齿等等。
对于3岁以内的宝宝来说,母乳中的维生素A含量有限,中国妈妈母乳中的维生素A水平远低于世界平均水平,而且婴幼儿生长快速营养需求高、饮食单一通过辅食获取不足,所以0-3岁婴幼儿是维生素A缺乏的高危人群。因此,维生素AD同时补充,更符合中国宝宝营养需求,尤其是在中国宝宝普遍缺乏维生素A的大背景之下,日常的补充干预法十分必要,即从出生后开始每天1粒维生素AD滴剂(伊可新),坚持补充到3岁,助力宝宝骨骼发育的同时,还具有促进宝宝的视力发育、预防缺铁性贫血,以及提高身体免疫力等作用。
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小编解答
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骨密度低的人吃什么比较好?
答 骨密度低大多是缺钙造成的,因此要改善骨骼的密度就要从补钙入手,除了服用钙片,生活中很多食物中都含有丰富的钙元素。牛奶,奶酪,河蚌,虾米,酥炸鱼,花生,松籽,白菜
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一岁的宝宝骨密度低要怎么办?
答 缺钙是导致儿童骨密度低的主要原因,如果不能及时改善儿童的骨密度低,就会影响儿童的生长发育。治疗儿童骨密度低可以先从给孩子补钙开始,因为孩子比较小,所以需要从喂养
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骨密度低怎么治疗比较好?
答 归根究底,骨密度低还是因为缺钙引起的。所以你要治疗骨密度低的话还需要服用大量的钙元素。你可以吃一些钙片我骨头汤,同时你还要多晒太阳,太阳光可以帮助你吸收服下去的
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骨密度的数值偏低了需要怎么办?
答 骨密度数值偏低是由于缺钙引起的,你可以试着多吃一些含钙丰富的食物来补充钙质。首先,坚果类食物是很好的选择,它含有大量的钙质和维生素,能够起到强身健体和强健骨骼的
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骨密度低的症状和治疗方法有哪些
答 骨密度低的症状主要就是疼痛,可以考虑的情况是半月板损伤,可以做一个专业的核磁共振,看一看到底有没有存在半月板的问题,如果是,轻微的伤就可以选择保守治疗,但是如果
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