婴儿缺锌会腹泻吗，警惕恶性循环

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宝宝的肠胃功能很脆弱是很容易出现腹泻的现象，微量元素锌的缺乏也导致腹泻，而且腹泻也会让锌更多的流失，因此不仅要及时治疗腹泻还要给宝宝补锌，多吃锌含量高的食物。

一、婴儿缺锌会腹泻吗

腹泻导致婴幼儿缺锌，腹泻会导致日常锌摄入量的减少。儿童在腹泻时，小肠处于一种分泌状态，会妨碍或减少食物中锌的吸收;急性腹泻时，还会引起血清锌和铜的下降；细菌性腹泻也会导致肠细菌和未消化的固体吸附矿物质，包括锌，并降低锌的利用率。

锌缺乏导致腹泻加重　　因此，腹泻时饮食摄入减少、小肠吸收不良、胃肠道丢失增多等可引起血锌的降低，而肠黏膜再生需要的锌因缺乏或不足，又导致病情的延续。这样，在腹泻和锌缺乏之间形成了恶性循环。

二、如果宝宝缺锌怎么办

第一步：检查血液的锌含量。当家长发现孩子因缺锌而有厌食症、异食癖等时，应及时到医院请医生为孩子检查血液的锌含量，并根据身体的需要进行补锌，切不可把锌类药物当营养滋补品"。

第二步：使用母乳喂养孩子。我们一直都在倡导母乳喂养，不仅仅是因为母乳中的营养成分丰富，其中有许多都是其牛奶、奶粉所无法替代的，而且这些营养成分较牛奶、奶粉要更容易为宝宝所吸收。母乳中的锌含量与牛奶中的相差无几，但母乳锌的吸收率却要远远高于牛奶。因此除非是实在无法进行母乳喂养的特例之外，请妈妈们为了宝宝的健康发育，进行母乳喂养。

第三步：让孩子食用含锌量较高的食物。进行母乳喂养的孩子，如果出现有缺锌的情况，妈妈们可以通过自身多食用含锌量较高的食物，令母乳中的锌含量适当提高，这样宝宝也就能通过吮吸母乳来获得更多的锌。

第四步：切记盲目补锌对孩子有害。过多的锌对肝造成损害，严重者会有黄疸性肝炎的表现。而且会削弱免疫功能，锌在镁离子的作用下，可以抑制吞噬细胞的活性，降低其趋化作用和杀菌作用，在正常情况下，这种作用会被血清蛋白质和钙离子所抑制，所以，低钙者和佝偻病患儿服锌过多，会导致免疫功能受损，抗病能力减弱。
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