4岁宝宝抵抗力差怎么办
我们知道宝宝的各项生命器官还没有发育完全，所以抵抗力差在所难免。上生活当中，我们应该注意宝宝的营养摄入，这样会对他们的抵抗力有所增加。我们可以让自己的小宝宝们多参加体育锻炼，这样可以增强体质自然会增强免疫力，但是要注意宝宝的安全哦。那么，四岁宝宝抵抗力差怎么办？
一、要提高宝宝的抵抗力，要分析宝宝抵抗力弱的原因。宝宝抵抗力差，很多都是营养不均衡，肠胃不好或者是偏食，换季流行病感染等导致的，要提高宝宝的抵抗力，首先，可以从宝宝的饮食开始调理。宝宝的饮食要争取营养均衡，丰富，科学，卫生。
二、要提高宝宝的抵抗力，可以适当买些配方奶粉给宝宝补充营养，如含有益生元或DHA，钙，维生素A，B,C,D,等有益于宝宝提高免疫力和身体素质的配方奶粉。给宝宝适量多喝点水，可以预防感冒等疾病。
三、适当给宝宝吃些南瓜，胡萝卜，番茄，菌菇等蔬菜，有助于提高宝宝的抵抗力。这些蔬菜里含有各种维生素，如维生素A,维生素C，维生素E，番茄红素、胡萝卜素等，和各种微量元素，可以帮助孩子排除体内毒素，可以提高儿童免疫力，修补受损的细胞，促进肠胃的消化功能。
四、适当给宝宝吃些苹果，贡梨，橙子等水果，有助于提高宝宝的抵抗力。还可以预防感冒，咳嗽等疾病。要调理和提高孩子的抵抗力，注意不能让孩子偏食。
五、要提高宝宝的抵抗力，要让宝宝适当锻炼，运动。适当给宝宝晒晒太阳，做做户外运动，促进钙吸收，提高孩子免疫力。
六、要提高宝宝的抵抗力，要及时地给宝宝打预防针，提高孩子免疫力肯抵抗病毒胡能力。
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小编解答
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儿童抵抗力差吃什么好呢？
答 儿童人群，正是在长身体的时候，所以一定要注意营养的摄入的，现在的孩子如果是吃一些膨化食品的零食的话，会引起身体的营养物质不能得到补充的，所以就会导致一些营养不良
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大人抵抗力差怎么办？注意饮食可以改善吗？
答 大人身体抵抗力差，可以考虑是由于劳累过度引起的，甚至是由于饮食不良营养物质不全面引起的，积极治疗，特别是要注意多锻炼身体，注意睡眠时间一定要足八小时才可以，饮食
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一年级的孩子抵抗力差吃什么？
答 孩子一旦出现抵抗力差的现象就会出现易生病的症状。想要改善孩子抵抗力需要从多方面入手，首先就是注意饮食，饮食需要全方面均衡营养，尽量避免偏食现象，还可以多吃点含有
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成人出现抵抗力差怎么办呢？
答 身体长期的缺乏锻炼的话，就会引起一些小毛病的发生，尤其是会导致身体的抵抗力下降很多，现在是因为天气变化引起的感冒一直不好，造成的抵抗力下降的话，应该首先治疗好感
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小孩抵抗力差吃什么可以补救呢？
答 小孩子抵抗力差的原因有很多，但主要是因为身体没有得到很好的锻炼，所以孩子要注意多运动，多参加一些户外活动是比较好的，平时饮食中缺乏一些营养元素也会导致抵抗力不好
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孩子抵抗力差吃什么好？
答 抵抗力差主要可以通过饮食补充来改善，家长平时要注意控制孩子吃糖块等高糖加工食品，维生素、维生素和矿物质等是增强抵抗力的主要营养物质，所以孩子要多吃富含这些物质的