糖醋包菜你知道怎样做吗

养生专家
2013-07-01 00:00:00


今天为大家介绍一道产妇食谱—糖醋包菜,对于产后食欲低下的症状特别有效我们来看看他的做法吧。


材料

主料:包菜250克

辅料:白糖,醋各15克,酱油,油各10克,盐碱地5克,花椒5粒。


做法

将包菜洗净切块。油锅烧热后先炒花椒,然后将包菜倒入锅中,炒至半熟,将白糖、醋、酱油、盐调好,倒入后再急炒几下即可。


功效

酸甜可口,开胃易消化。食欲低下的产妇食后可增进食欲。


糖醋包菜的做法你学会了,快去试试吧。


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