叶酸的作用

养生专家
2013-08-02 00:00:00

  叶酸的作用是什么?叶酸是维生素B类的,它是属于那种水溶性的,它具有很高的营养价值,比如说怀孕前医生就会让吃叶酸,一直到怀孕后的几个月。因为吃叶酸可以让孕妇预防贫血,可以防止畸形儿的出现等,其实作为维生素B类的药物,它不仅有以上的作用,还有其它的更多的作用。

  怀孕后的女性,更是需要补充叶酸的,因为怀孕后宝宝和母亲都要吸收营养,所以母亲所吃的食物当中的营养就不够宝宝吸收,只有通过药物来进行补充。那叶酸除了具有防贫血,防畸形的作用,叶酸的作用还有以下的。

  1、预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。

  2、降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生,从而降低20%的新生儿死亡率。

  3、预防神经管缺陷,神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。

  4、影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

  5、服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

  叶酸的作用有以上的这几种,叶酸作为营养的元素,长期的服用的话,也不会带来什么副作用,但是也不能太过量的服用,适可而止。但是在怀孕前和怀孕后一定要补充叶酸,而且国家也规定会免费让孕妇们领取叶酸服用的。


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