大众养生网
芥菜是人们生活中常见的蔬菜食材，芥菜营养价值丰富，做法也十分多样化，今天给大家介绍一种最简单、最美味的做法——白灼，白灼芥菜是一道简单的美味，下面就一起来看看它的做法介绍吧。
白灼芥菜的材料：
主料：芥菜400克，
调料：植物油20克，白酱油5克，黄酒10克，姜汁3克，白砂糖3克
白灼芥菜的做法：
1.将芥菜择洗干净;
2.炒锅注油烧热，放入芥菜炒至断生，加水、黄酒、姜汁煨片刻，捞出控水，码在盘内;
3.酱油、糖调成味汁，浇在芥菜上即可。
白灼芥菜的做法虽然很简单，但要将它做到极致也不是一件容易的事儿，尤其对于初学者来说，多练习才是硬道理!
答 丅①詀→天坣问#我特别喜欢吃芥菜，可是我每次都做不好这个菜，甚至吃起来菜不是太软就是半生不熟，我觉得他的营养价值也不好了，不过它的具体的营养价值有哪些啊？怎么做
答 永恒╱总成空问#我喜欢吃芥菜，但是每次都是弄的不好吃而且我感觉我弄的菜营养好像都没有了，感觉就是非常的老，芥菜怎么做才能让营养好吸收啊？ 大众养生网小编解答：
答 芥菜本身是一种养生的食物，尤其是对于健康的成年人来说，里面含有一些维生素之类的元素，患者如果是有大小便不顺畅的话，是可以使用的，但是对于高血压的患者示不适合使用
答 陌上花、落败问#我这几天一直喝水都是很少的，有时候小便很少，没有大便的，这段时间肛门难受的厉害，还有红肿的表现的，人家说是芥菜可以治好的，这是什么样的菜呢？
答 按理来说是可以吃的。但是不要多吃就好了。如果说你老婆孕期有便秘的现象的话，我个人建议最好是不要吃，因为芥菜吃多了会便秘的，这样会加重便秘哦。芥菜主要用于配菜炒来
答 悲伤式、微笑问#我的妈妈平时特别的喜欢吃芥菜做的东西，但是我总是觉得味道是怪怪的，吃了之后会感觉到不舒服，吃芥菜有什么好处的吗？ 大众养生网小编解答： 首先芥