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核桃豆腐丸，听着就觉得很补吧?其实它是有很好减肥功效和美容养颜作用的食品哦!
原料：
豆腐250克，鸡蛋2个，面粉50克，色拉油500克，高汤500克，盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。
制法：
将豆腐用勺子挤碎，打入鸡蛋，加盐、淀粉、豆粉、胡椒粉、味精拌匀，作20个丸子，每个丸子中间夹一个核桃仁，色拉油上旺火烧至五六成热下丸子炸熟即成。
功效：
豆腐是高营养,高矿物质,低脂肪的减肥食品,还有很好的美容养颜功效
核桃豆腐丸的做法您学会了吗?既减肥、又美容养颜的食物可不多见哦!赶快试试效果吧!
答 微笑着离开问#我吃核桃不喜欢吃核桃皮，感觉特别涩，一点都不好吃，但是朋友跟我说，核桃皮能够治病，我想问一下核桃皮能吃吗？ 大众养生网小编解答： 核桃皮是可以吃
答 握紧问#因为要参加高考，老是头晕，邻居阿姨建议我要服用一些坚果，但是发现超市里面好多坚果啊，也不知道买那种，请问要吃什么坚果好呢？ 大众养生网小编解答： 坚果
答 核桃中具有抗氧化的物质，能够预防冠心病等之类的疾病，同时核桃中含有锰元素和锌元素，对人的脑垂体也有一定的作用，长期食用有利于大脑的发育。此外，核桃也对滋养皮肤，
答 核桃中含有很多的营养，经常食用核桃首先可以促进大脑的营养的补充，核桃中的锰元素和锌元素对人的脑垂体均有益处。同时经常吃核桃可以预防心脏病等之类的疾病，进食核桃，
答 陌上花、落败问#朋友给我们家送来了很多核桃，正好这一段家里的孩子学习压力也比较重，可以吃核桃补一补，吃核桃有没有时间的限制？什么时候吃核桃才最好呢？ 大众养生
答 單蒓的ㄝ亽╰问#核桃香脆可口，我非常喜欢吃，有人收吃核桃对身体很有好处，但是又有人说核桃吃多了不好，我很想知道吃核桃的好处和坏处是什么？ 大众养生网小编解答：