大众养生网
苦瓜特有的苦味，能帮助人增进食欲，用它和鸡脚熬汤，不仅能够帮你增加食欲，温养你的胃，而且它的味道也是非常的鲜美。下面给你介绍鸡脚苦瓜瘦肉汤做法。
调味料：盐适量 苦瓜1根 姜2片 鸡脚6只 瘦肉200克
1、鸡脚洗净，斩去趾尖，放入沸水中焯去血水和异味，捞起沥干水备用。
2、苦瓜洗净去头尾，剖开去籽，刮去白瓢，切成大块；瘦肉洗净，切成小块。
3、取一瓦煲，注入适量清水，放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片，加盖大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。
功效：
明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳、润肤祛皱。
在你没有食欲的时候，不妨为自己做一碗鸡脚苦瓜瘦肉汤，保你食欲大开。
答 ⌒⊙冠盖满京华问#我爷爷最近这段时间总是食欲不好，有时候不吃饭也感觉不饿，更夸张的是有时候吃了也会吐，请问老人食欲不振怎么办？ 大众养生网小编解答：老年人食欲
答 时钟带走了春天问#我以前饭量不怎么行，但是最近一段时间，突然食欲大增，饭量是以前的好几倍，有种暴饮暴食的感觉。请问这是怎么回事？ 大众养生网小编解答：食欲突然
答 冰似、绕指柔问#我从小到大胃口都很大，一顿能吃很多饭菜。在我以前怎么吃都不会胖的时候，这不是问题，关键是现在越来越胖了，不紧影响美观，还影响健康。请问吃什么东西
答 想要减肥，一定要管住自己的嘴，控制自己的食欲才能达到效果。在主食方面，也要避免高热量的主食。我们经常吃的杂粮、饺子、小笼包，这些食物的热量都很高。因为其中的肉馅
答 食欲跟一个人的多种情况有关，精神状态好，食欲会增加；消化系统消化快，食欲也会增加；另外一些人是由于美食的诱惑而不自觉的吃多了；有一种情况要特别注意，劳动强度大消
答 由于宝宝现在的年纪还比较小，胃肠消化功能还不健全，所以稍微的感冒，冷暖刺激，饥饱失调，就会很有可能伤到肠胃，导致孩子的胃口和食欲都变差。建议你仔细查清原因，如果