经期是女士一切正常的生理现象，基本上每个月女士都是来大姨妈。经期非常容易对女士造成一些影响，比如经痛、腹痛等。除开这种，也有一些女士在生理期的情况下还会继续有头昏的病症。我们了解头昏的觉得并并不是很舒服，并且自身女士在生理期的情况下人体就很孱弱，累加头昏当然是十分不舒服的事儿。那麼，月经期头昏是什么原因？下边我们就看来一下吧。
一.月经期头昏是什么原因？
针对病人经期时出現头昏的状况，假如较为规律性，常常反复出現，很有可能和病人自身身体素质偏弱有挺大的关联，依照中医学而言可能是归属于一种气血两虚的主要表现。可能是因为月经期，因为经期出血，导致身体血液循环系统量有一定的降低，造成脑组织体细胞缺血性氧气不足而出現的头昏主要表现。
这类状况，病人可能另外会随着有低血压，贫血等一些状况。此外生理期期内，因为身体女性激素转变，还可以影响神经中枢调整而出現头昏主要表现。建议能够先去找中医诊断，依据病人自身身体素质来开展调养，实际效果会比较好。
二.月经期头晕怎么办？
1、要提升营养成分,宜多吃蛋白丰富多彩的食材及其蔬菜水果和新鲜水果。在生活中合理安排时间,不报名参加重体力活和运动过量,睡眠质量要充裕,精神开心,不必有工作压力.。建议先用中药调理.停经后全方位做下妇科体检。假如是由于经期流的过多造成的贫血能够现给与抗贫血用药治疗。
2、出現月经量多失血过多建议宜多吃有铁和滋补养生性的食材。补充充足的铁制，以防产生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、牛肉、鱼籽、青虾、草虾、猪羊肾脏功能、牡蛎干、黑豆、海叁、胡桃肉等滋补养生性的食材。
3、能够内服抗贫血药品如硫酸铝，阿胶糕等，平常提升营养成分，留意一段時间看贫血的症状是不是减轻，要是没有减轻应当去医院检查血常规检查看自身是不是有别的病症，抽血化验一次数最多抽5ml，不影响你的身心健康的，别害怕。
