有的大家用餐全是十分的快速，一直囫囵吞枣，长此以往便会导致胃涨的问题，这类吃多了胃涨之后就需要去提升消化道的驱动力，要提高消化吸收作用，如果是消化不良便会促使胃涨越来越很显著，还能够在生活起居中去服食一些维生素b2，这类营养元素便是具备促消化，加速大家基础代谢的原素。
疾病治疗
一、治疗胃胀的常备药主要是以便提升胃肠动力，可是长期服用会导致身体的依赖感，另外药品是有机合成的，对身体存有着多多少少的副作用。
二、实际上治疗胃胀最关键的還是要在日常生活中留意维护保养，防止进食刺激和对身体敏感的食材，同是饮食搭配层面要有规律性，少食多餐，戒烟戒酒少酒;稳定情绪，释放压力精神，适量运动，合理安排时间。此外呢在营养成分商品的调养给了以下建议：维他命C：具备抗氧化性，祛毒的作用，缓解心理压力;推动胶原蛋白粉的生成，提高胃肠动力。
三、维生素B族：促消化，加快身体的基础代谢;调整情绪，缓解心理压力，提高睡眠质量。多种维生素片：补充身体需要的维他命和矿物，促消化，加快身体的基础代谢;加快修补损伤的组织;调整情绪，缓解心理压力。在服食方式 上急缺营养成分重中之重补充，按标识注量的3倍服食，直至相关病症减轻才行;一切正常需要基本营养成分补充，按标识注量服食。
1.胃动力药——可加速肠胃排尽，促进肠胃肠蠕动，提高胃作用，对协助肠胃的修复有显著功效。
2.肠菌调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调整肠菌，适用消化不良、出现异常发醇造成的腹胀。
3.助消化药——能用多酶片，药物制剂如：乳酸菌素片内服，保和丸、大山楂丸等还有润肠、促进消化作用。
4.调整胃植物性神经神经功能紊乱药-如安神助眠护胃剂，适用治不好的胃病病人。
胃肠保健药——可用以肠胃消化道的日常保健，对因紧张焦虑，饮食搭配不调引起的肠胃不适感病症有优良的调理健康保健作用。对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有优良的輔助治疗效果，特别是在适用预防胃病发作，减轻因胃病造成的下腹疼痛。
