感冒吃什么好 食疗偏方简介

冬天天气寒冷干燥，许多朋友们都被感冒所困扰，坚持锻炼身体保证健康的体魄是十分重要的，另外一方面从饮食上进行注意也是十分重要的，那么为了增强抵抗力以及对于感冒病人来说，感冒吃什么好呢?下面小编来为大家介绍几类偏方。

三白汤：白萝卜、白菜根、葱白各30克。将白萝卜、白菜根、葱白煮汤代茶饮，每日3次。

萝卜汁：萝卜切碎，压出半杯汁，再加入少量姜汁和蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天。

大蒜汤：将3瓣大蒜、3片生姜、一小撮茶叶，加上少许红糖或3～5个大枣一起煮水，就能够有效对抗感冒。

生姜葱白汤：生姜3片，葱白3根，红糖适量。将生姜、葱白洗净切片煮水，加入红糖趁热饮。

姜茶饮：生姜10片、茶叶7克煎汤，趁热饮。预防感冒的发生。

感冒对于人们的工作和生活质量都有很大的影响，感冒吃什么好是许多人十分关心的问题，希望以上几个偏方能够对大家有所帮助。