深海鱼油的功效

　　我们都知道深海鱼油具有较高的营养价值。所以，我们经常会食用深海鱼油来调节我们的身体。同时，深海鱼油的功效也非常的多，不仅仅可以改善视力，同时还能调节血脂。这些都是深海鱼油的功效，现在，就让我们全面的来了解一下，深海鱼油到底有哪些功效?我们应该如何正确的使用呢?

　　其实，深海鱼油的营养价值有目共睹的，但是深海鱼油的功效，我们却只知道一部分。现在，就让我们来了解一下深海鱼油的功效，让大家对深海鱼油有一个全面的认识，也帮助以后我们的使用。

　　作用功效

　　1、调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。

　　2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

　　3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

　　4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。 5、降低血脂、清理血栓。

　　6、提高记忆力、维护视网膜。

　　7、预防老年痴呆。

　　健脑益智 深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。 科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是：促进、协调 神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。

　　保护心血管，保障血流畅通 深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。

　　现在，我们也知道深海鱼油的功效非常的多。不仅仅限于改善视力，还可以起到抗炎的作用，这些功效都是我们所不熟悉的。但是，现在我们就可以放心的使用深海鱼油，让我们安心的养生。