炖羊肉

炖羊肉是一道非常适合阳虚型体质朋友食用的美味，非常适合在寒冷的天气里食用，感兴趣的朋友就来学习一下吧!

食材：

主料：肥羊肉二斤

辅料：酱油五钱;食盐一两;花椒十粒;葱段二棵;姜五片;茴香五钱

做法：

1.将羊肉洗净控干，直刀切成小块状，入开水锅(砂锅最佳)汆透，捞出后另换一锅(砂锅最佳)凉水

2.烧开，加入酱油(最好用白色酱油)、食盐

3.炖羊肉原料照片(14张)花椒、葱段、姜片、茴香(包成小包)，再把肉块加入，改用小火炖烂即成

功效：

暖身，补肾

炖羊肉的做法您学会了吗?如果您还有什么适合阳虚型体质朋友食用的美味，就赶快去论坛里分享一下吧!