冬天气候干燥,极容易发生嘴唇干裂的情况,尤其是年龄比较小的儿童。嘴唇干裂里不开两方面因素的影响,气候这块,温度低,西北风经常出现,空气中水分少的可怜。饮食这块,吃饭油水不足,还没有定时喝水的习惯。都知道有嘴唇干裂,很不舒服,而舌头舔能让人有片刻稍微舒服的感觉。没自制力的人,都习惯这样做。这样做了,嘴唇干裂必然会更严重了,除了脱皮之外,还出现了干裂出血。嘴唇干裂,可以试试下面的应对方法,效果应该还可以。
1、唇部干裂不适别用舌头舔
秋冬气候干燥,风大,若是饮食不注意,水分补充不及时,口唇没有汗腺和油脂的及时保护,容易致使儿童乃至成人出现嘴唇干裂、脱皮,甚至出血等表现,疼痛难耐。更严重的是,日后容易导致“唇炎”反复发作。
唇部干裂不适,一些人喜欢反复用舌头去舔,以滋润口唇,缓解不适,却不知,舔嘴唇虽然可以解一时之急,但是当唇部的水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使唇陷入恶性循环中,结果越舔越干,越舔越裂,越舔越痛。
2、嘴唇起皮不要撕
嘴唇干燥脱皮,千万别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。
3、忌食过辣食物
这种季节,吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡,所以千万别吃得太辣哦!
4、正确使用唇膏
唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用,最好含有维生素C、维生素D和维生素E,且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。
不少人对市面上出售的唇膏都不是很放心,怕含有有害添加成分,可以用蜂蜜或者天然油脂来替代唇膏。此外,冬天一定及时补充水分,尤其要多喝热开水,水分足够了,自然很少出现唇部干裂。最好还是去买支质量品质有保障的唇膏产品,放在随身的包包里,能随时取用。