在我们现在的生活中很多的朋友工作压力都特别大，是一个竞争的社会我们要想自己在工作有自己的一片天地，努力工作克服一切困难。是因为大家这样全心全意的去工作那么这事压力特别大，而情况下就会对身体健康造成一定的影响，因此在生活中我们适当的缓解压力对我的健康才是有所帮助的。这是我的话呀，有很多的办法比如说听一些，喜欢的音乐让自己的心情放松就是非常好的方法之一。那么具体来讲哪些音乐都比较适合职场的人来缓解压力呢！下面小编就为大家具体推荐一下吧！
面对职场压力，很多人采用听音乐的减压方式，下面是心理专家们推荐的最佳减压音乐，随便听一首，你就能抛开不安情绪，达到心灵的平静。推荐给职场人，感受正能量，你可以做的更好! David Lanz(大卫·兰兹)的音乐
以17世纪的克里斯托夫为主题创作的唱片《克里斯托夫的梦》让大卫兰兹成为了耀眼的音乐明星。如果说乔治文斯顿的音乐表达了对自然的感想，那么大卫兰兹的音乐则更擅于挖掘内心细微的感受，能够影响人的内部情绪。 George Winston(乔治·温斯顿)的音乐
乔治·温斯顿是“Windham Hill”唱片公司的大明星，他的音乐朴素、舒服、旋律优美，有很好的减压功效，其中尤其推荐记载季节变化的《landscape》和获得了格莱美奖的《forest》。
Andre Gagnon(安德列· 加侬)的音乐
与其他钢琴演奏家喜欢与小提琴进行协奏不同，安德烈更喜欢和低音大提琴合作演奏。他不是单纯卖弄技巧地进行演奏，而是用温暖的心真正用心在演奏，他的音乐像潺潺流水的一样可以抚慰人的心灵。
Yuhki Kuramoto(仓本裕基)的音乐
仓本裕基对钢琴演奏极具天赋，他那让人深深沉醉的演奏，拥有与俄国作曲家及钢琴演奏家拉赫玛尼诺夫媲美的魅力。
Secret Garden(神秘园)的音乐
神秘园是由爱尔兰小提琴家菲奥诺拉•莎莉和挪威作曲家兼键盘手罗尔夫•劳弗兰组成的双人组合。他们的《white slores》和《dawn of a new century》都拥有让人从紧张情绪中释放出来的神奇力量。 Yanni(雅尼)的音乐
心理学专业出身的雅尼，将古典音乐和流行音乐的优点融合一身，创作出了通俗易听的声音，安静又舒服。
Enya(恩雅)的音乐
爱尔兰女歌手恩雅拥有梦呓般的声线，她唱出的简单旋律神秘又空灵，被誉为“治愈心灵的音乐”，是最受心理专家追捧的减压音乐。 Jim Chappell(吉姆·恰普尔)的音乐
美国钢琴演奏家吉姆的音乐，大多以人类和爱为主题。每张专辑都会邀请有名歌手前来客串，和他一起帮你减压。 中村由利子的音乐
中村由利子是在《对不起，我爱你》、《春日》、《冬季恋歌》等影视剧中担任主题曲和插曲演奏的作曲家兼钢琴家。她演奏的音乐抒情婉转，让人脉搏平稳，身心也变平静。
Sigur Rós的音乐
来自冰岛的后摇滚Sigur Ros的音乐充满了神话色彩，神秘而又美丽，能够让人仿佛置身于仙境般，因此也具有减压功效。尤其是他们创造的语言“希望语”( hopelandic)，就像婴儿的呀呀学语，能让你一身的疲惫都全部消散。
通过以上的推荐我想大家对于这些，缓解心理压力的音乐也都了解具体了。让我了解了这方面的知识我们需要做的就是在生活中压力比较大的时候，我们来选择几种自己喜欢的音乐来听一听，对自己的身心放松健康都是有帮助的。
