特别是立春之后呢，一些人容易出现脾气暴躁，面对什么事情都感觉非常的烦躁，这样就容易伤害到身体的很多部位的，因此重视养生，也就是需要杜绝很多的暴躁心情，愉快的面对一些事情，特别是一些挫折呢一定要重视起来，那么对于养生，特别是过了立春之后，需要注意几点起居问题，那么平时怎么样做好呢，养生的一些具体的方法是什么呢？
从立春开始，在养生方面，要力戒暴怒、忧郁，保持欢快的心境。 从情绪上讲，以明朗的心境迎接明媚的春光对肝脏是有利的。
在起居方面，要夜卧早起，注意室外活动，克服倦懒思眠状态，使自己的精神情趣与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。
气象谚语
春不减衣，秋不加帽
冬不蒙首，春不露背
春捂秋冻，到老不生病
去燥妙招
蜂蜜水
解决温燥凉燥皆可。《本草纲目》中记载：蜂蜜具有清热解毒滋燥之功效。春天易生内燥。蜂蜜润肠通便，可将体内燥气及时排泄。
温馨提示：蜂蜜水中含有大量糖分，糖尿病患者不得采用此方法去除春燥。
五汁饮
材料：大鸭梨1个、甘蔗1节、荸荠10枚、白萝卜100克、鲜芦根20克。
制法：将所有材料放入陶罐内煮开，即可食用。
功效：滋阴、清热、生津。适用于发热口喝、咽干口燥。任何人群皆可食用。
去火妙招
桑菊茶
桑叶菊花泡茶饮。桑叶有疏风清热的作用，菊花清肝明目。两者组合是春日养肝去火之首选。
立春之后人们容易上火，就需要及时的去火，去火的方法有很多，哪一种是最有效果的，希望上面的几种不错的去火方法能够很好的保证身体健康，同时也能够选择一些不错的材料，通过一些方法发挥更好的功效，那么针对什么样的方法进行去火呢，也就是有哪些很好的妙招呢，预示大家平时都可以更好的选择核实的去火饮品，多喝这样的一些去火茶，或者是吃一些去火的水果效果都很好。