对于长期面对电脑的女性来说呢，很容易出现一些肩周炎疾病，那么面对这样对于ige肩周炎疾病如果很严重的话，很容易伤害到自己的健康的，特别是现在的一些人都知道电脑的危害也是存在的，那么平时长期的保持一些姿势的话，那么很容易的让女性的肩膀出现炎症的，那么为什么发生肩周炎呢，特别是肩周炎的危害是什么呢，希望下面的几点内容好好的能够帮助到女性朋友，起到预防效果。
电脑屏幕的位置过高过低、过远过进都会造成头部姿势不正确，敲打键盘会让手肘悬空，肩部肌肉紧张。长此以往，我们只有到下班时才发现，自己肩颈酸痛，头颈僵直，都不会动了。在这个时候，再有空调从上往下吹着脖子，冻着腿……怎一个“惨”字了得！
除了办公室人士，教师也是肩周炎的常见患者，因为教师在备课或者修改作业的时候，会长时间保持埋头的姿势，过度专心反而出现僵持不动，为肩周炎留下来隐患。
如何预防肩周炎
其实缓解肩周炎的方法很多，对于我们来说，最简单实用的就是“动一动，走一走”。这是什么意思呢？
动就是动头，这样还有助于预防颈椎炎：低头，停一会儿，然后向左转动头部，到肩膀处再停一会儿，再向后转头，再停一会儿，再向右，再停，最后回到中间。最后再匀速转动一圈。停顿的意义在于，颈部肌肉和韧带本来就处于紧张状态，如果运动过猛、过快，反而会使肌肉拉伤。停一会儿就是让韧带和肌肉适应不同的姿势，适应以后再改变姿势。
走就是走动，接水、伸个懒腰都是对于缓解身体压力有用的。对于肩部来说，只要你时常站起来走一走，让姿势改变，就会让肩部得到放松和舒展。
上面的几点措施或许真的能够起到预防肩周炎的作用，尤其是这样的一个肩周炎呢，应该如何预防好呢，特别是一个长期保持姿势的话确实是不好的，是对健康威胁的，那么面对上班族的女性来说，面对电脑办公的人呢应该知道一些具体的预防措施，也就是上面的几点预防内容大家必须给重视起来，这样能够保证女孩子的身体康复的，特别是能够让你的身体得到彻底的放松，同时也能够保证不会发生肩周炎。