电脑族应该如何食用？

我的工作需要一直用电脑，每天对着电脑，电脑的辐射很严重，皮肤都变得很粗糙，想问电脑族应该喝什么茶比较好？

电脑族长期的对着电脑会对眼睛造成伤害，而且还有有辐射的影响。所以建议经常用电脑的人可以多喝绿茶，绿茶中有抗氧化剂的存在，这种物质可以减少电脑辐射对身体的影响。其实我们还可以多喝菊花茶，菊花茶有清热降火的作用，而且可以保护眼睛，有清肝火以及明目的作用。枸杞茶也是个不错的选择，枸杞中含有很多的维生素和胡萝卜素等，它可以缓解眼睛的疲劳，也有明目的作用。