现在有许多的研究都表明，长时间面对着电脑工作，对肌肤损害十分大，衰老的更快。可是现代社会基于学习和工作的需要，可伶的我们明知不好，但又不得不长时间的呆在电脑面前工作。那么作为都市白领电脑一族要怎么样才能够很好的护理好自己的皮肤呢?接下来的内容，小编就为你支几招让你摆脱伤害，使你成为一个美美的电脑族。
注意电脑摆放位置
很多人都知道电脑有辐射，可是很多人都不知道电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。所以要保持好肌肤的第一步就是尽量避开坐在电脑的背面!而且把电脑屏幕以能看清字为准，至少也要50-75厘米的距离，这样就可以减少电脑磁辐射的伤害。
室内通风很重要
放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。如果办公室是密封的话，一定要记得在办公室两个钟后出去外面呼吸一下新鲜空气，不然皮肤就很容变得很差。做好隔离
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做好面部功夫屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易产生皱纹与斑点。因此上网前要做好隔离，不妨涂上护肤乳液再加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。
涂眼霜
电脑族面部中衰老最明显的地方就是双眼。使用眼霜有滋润的效果，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶和眼霜的功用差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，可消除眼袋、舒缓眼部肌肤症状。
应多吃动物肝、新鲜果蔬
对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡眠质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，此外，不定时地和枸杞汁，对护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
彻底洁肤
回家后的首要任务就是做好肌肤清洁!用温水加上洁面液彻底清洁，将吸附的尘垢通通洗掉，最好选用温和滋润的洗面奶，洁面后记得要涂上保湿产品，这对上网的女性真可谓是小细节、大功效。
除了以上外在的方法，爱美的MM也可在睡前喝上一小杯红酒，不但能使红酒中的酒精成分促进皮肤吸收营养成分，还能让保养肌肤的营养成分更好、更的快进入肌肤的真皮层。红酒含有单宁，有收紧松弛肌肤美颜的功效，红酒中的葡萄多酚，有促进血液循环、抗氧化的用途。到了第二天醒来后就会看到效果了，能够美美丽丽的开始新的一天的工作了!如果条件允许的情况下，能够泡个红酒澡就更棒了。
