长时间看电脑眼睛过度疲劳怎么办?

落梅如雪乱问

我是做程序的每天都要超过8个小时盯着电脑有时候还会加班,常常感觉到杨静疲劳非常累,有时候盯的时间长了还会有眼睛干干涩涩的感觉,我想知道我这样过度用眼好累的情况该怎么办?

过度疲劳眼睛解决办法

白永明

随着时代的变化,电脑在我们生活中的应用越来越普及,即使不使用电脑手机、平板电脑在我们的生活中随处可见,随着我们使用电子产品的时间增长,对我们视力的影响也会越来越大。患者目前的情况在生活中是非常多见的,建议患者在自己的桌前准备一盆绿色植物,眼药水,感觉眼睛干涩的时候也要适量滴几滴。在饮食上可以多吃胡萝卜对名目有很大的作用,可以多喝点枸杞泡水。

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