不少人特别钟爱吃土豆这种蔬菜，香脆的土豆、绵软的炖土豆、好吃的土豆饼，怎么都吃不够。小小一只土豆满足了缤纷的美食需求。其实，土豆还是美容护肤的好材料呢。能有效地抑制黑色素的产生，让皮肤干净嫩白。最为重要的是，土豆本身具有很强的修复作用，尤其是对过敏性皮肤具有巨大的好处。可以缓解烈日带来的斑点，也可以让一些受到损害的肌肤重新恢复弹力。给大家介绍几种常见的土豆面膜的做法。
土豆美白淡斑面膜。土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏 日晒斑。将土豆切块，放进榨汁器中榨汁，汗水盛入一只干净的容器中。 在该容器中倒入1/3杯新鲜牛奶。并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜 使用。敷于脸上，20分钟后洗净。
土豆去皱面膜。要是脸上出现小皱纹的话，不妨将土豆和黄瓜擦成丝，敷在脸上和颈部20 分钟。然后，再用加入少许柠檬汁的水洗净，最后涂抹上一层具有美容护 肤功效的橄榄油。如此保养一段时间，皱纹自然不见了。
土豆紧致肌肤面膜。将土豆蒸熟，捣成泥。再取三个草莓，也捣烂。混合后，倒入咎奶，制成 面膜。每晚睡觉前，敷在脸上20分钟后洗净。连续使用几次，就可感觉松 驰的皮肤变得紧缩起来，也不过光泽了。
土豆去角质面膜。将一个土豆榨汁，将汁液涂抹在一块餐巾纸上，然后将餐巾纸贴在脸上。 20分钟后揭下餐巾纸，洗净脸部即可。一周使用一次即可，可以去除脸部 老皮，还原柔嫩肌肤。
油性皮肤土豆面膜。将土豆煮熟，捣成泥，加入少量燕麦粉制成面膜。每晚睡觉前，敷在脸上 10-15分钟，然后用温水洗净，可以吸收皮肤分泌过多的油分，收敛毛孔 ，并可温和保温滋润。
干性皮肤土豆面膜。将土豆蒸熟，捣成泥，加入酸奶制成面膜。每晚睡觉前，敷在脸上10-15 分钟，然后用温水洗净。连续数日，就可使干性皮肤柔软、富有弹性、面 色变润，不再干燥医学|教育网搜索整理。
土豆防晒法。土豆对于夏季皮肤晒伤有良好的修复功效。用土豆榨汁，然后涂抹在被晒 的皮肤上，等干后洗净，可以镇静被晒伤的皮肤，连续使用几次后，就可 以完成皮肤修复了。
土豆在日常生活中实在太普通了，我们基本上在任何时候都能买到。用土豆做面膜，要选择一些品质比较好的土豆，营养成分比较安全，这样用起来才能安全。发青发芽的土豆含有很多毒素，一定不要买，以免损害皮肤。还有那些变质、形状奇怪或者受损害的土豆也不要在用，它们也很容易含有有害的成分。
