食用橄榄油可以护肤吗

❖目录

• 1橄榄油的美容作用
• 2橄榄油去妊娠纹
• 3喝橄榄油减肥
• 4橄榄油按摩丰胸
• 5孕妇能用橄榄油吗

1橄榄油的美容作用

橄榄油的美容作用是非常显著的，首先是橄榄油可以有效的去角质，在洗完脸后用橄榄油加上适量的盐反复的按摩脸部，就可以起到去角质、滋润皮肤的作用。因为橄榄油是纯植物性的，所以就是皮肤敏感的人也是可以使用的。其次是橄榄油可以滋润嘴唇，有的人因为肠胃不好，或者出现了感冒疾病的时候，就会有嘴唇干裂的症状，这时候用一些橄榄油涂抹在嘴唇上就可以让嘴唇变得更加的滋润、光滑。第三橄榄油还可以除皱润肤。

2橄榄油去妊娠纹

橄榄油对于去除妊娠纹是有一定的作用的。但是孕妇在使用橄榄油除妊娠纹的时候，要注意选择纯植物性的橄榄油，这样才可以避免对胎儿造成伤害；还要注意使用橄榄油的时间，一般在没有显怀的时候就需要使用了，每天晚上涂抹一次，这样可以让妊娠纹少出现，即使出现了在生完孩子后也可能尽快的恢复；在生完孩子后还要坚持使用一段时间，这样可以让产妇很快的恢复原来美丽的体型。

3喝橄榄油减肥

坚持喝橄榄油是可以起到减肥的作用的，因为橄榄油中含有丰富的维生素E，非常容易被人体吸收，经常适量的喝一些橄榄油，可以起到促消化、预防便秘的作用，所以就可以起到减肥的作用。一般建议每天早晨空腹喝两汤匙的橄榄油就可以起到效果。在用橄榄油减肥的时候，如果能够调整饮食结构，多吃一些水果、蔬菜、粗粮，少吃肥甘油腻的食物等，可以让减肥的效果更好一些。

4橄榄油按摩丰胸

用橄榄油按摩胸部是可以起到丰胸的效果的。首先橄榄油具有很好的滋润皮肤的作用，把橄榄油涂抹在胸部，可以让胸部的皮肤更加的滋润，减少干裂的情况发生。其次是坚持对胸部进行按摩，就可以促进胸部的血液循环，这样就可以让胸部变得更加的丰满。所以用橄榄油按摩胸部，不但可以避免擦伤胸部娇嫩的肌肤，还可以起到很好的丰胸效果，但是要注意坚持才会有效果。

5孕妇能用橄榄油吗

橄榄油是纯植物性的，对人体没有伤害，所以孕妇是可以使用橄榄油的。因为橄榄油具有很好的滋润皮肤的作用，所以孕妇想要护肤，又担心一些护肤品中有化学成分，不妨试一试橄榄油，可以避免皮肤变得粗糙。橄榄油还有一个作用就是消除妊娠纹，孕妇可以在怀孕五个月的时候就开始使用橄榄油涂抹腹部，这样就可以有效的减少妊娠纹的出现。