相信女人们护理皮肤的时候都知道需要注意很多的事项，但是在生活中女人总是逾越过禁区做一些危害皮肤健康的事情，这些事情就是女人们保健护理皮肤健康的时候需要注意的事情，日常女人如果总是吃一些垃圾食品，吃一些没有营养而且会对皮肤健康容易造成伤害的零食，那么女人的皮肤健康很快就会毁了的，日常女人如果已经养成不洗脸就睡觉或者忽视自己颈部皮肤的清洁，那么女人的皮肤健康也会受到严重危害的。
1、经常吃垃圾食品
饮食构成也能影响皮肤的好坏。杂志的研究表明：以高蛋白和全麦食品取代垃圾食品的人更少出现皮肤状况。彻底拒绝垃圾食品，你将会在六周之内看到突发粉刺状况的减轻。多吃花生酱﹑坚果以及鳄梨等食品将会为你的头发﹑皮肤﹑指甲和基础新陈代谢提供足够养分。
2、不洗脸就睡觉
让皮肤浸泡包裹在彩妆里，还有一天积累下来的油脂和灰尘——会导致毛孔堵塞，特别是本身就爱冒痘的人。晚上睡觉的时候人的体温会上升，更会导致皮肤表面的东西容易被吸收，不管你脸上的东西是好是坏。所以晚上睡觉的时候，保证你的脸上只有对皮肤有益的护肤成分吧。
3、忽略胸部和颈部
护肤不应该到脖子就戛然而止，胸部和脖子在这个季节经常暴露在外，但是很多时候它们没有受到和脸部同等的保湿和防晒待遇。但是这不代表它们不娇嫩且易受到紫外线的伤害。改正的方法很简单：下次你用精华、面霜和防晒的时候，把所有产品都往下延伸到胸口。
女人护理皮肤日常需要注意保持自己的皮肤卫生干净的同时，也要注意避免做一些伤害皮肤的事情，要知道很多女人在生活中都拥有一些坏习惯，而且这些坏习惯对女人皮肤的伤害程度是不可估量的，所以女人不要忽视自己的坏习惯对皮肤伤害为所欲为，女人护理皮肤要及时地纠正自己的坏习惯养成护理皮肤的好习惯。
