清明节前后保护皮肤做好”三管”

清明小假期已经来到了我们的身边，计划每年清明时节都会下雨，那么今年也不例外，淅淅沥沥的小雨已经开始飘下来了。那么在清明节前后经常下雨的天气的湿度比较大，而且也很潮湿，此时特别是女性朋友对皮肤的管理就要更加的上心。潮湿的空气对我们的皮肤健康也是有损伤，所以大家在这段时间要做好皮肤的预防，才能更好的保持美丽青春。在这期间，我们应该如何具体来做呢？接下来小编就为大家详细的介绍一下，清明节前后保护皮肤做好“三管”。要想获得皮肤健康就来用一下吧！

潮湿气候可致皮肤病“发飙”

阴雨天容易出现两类皮肤病，一类是直接导致的皮肤病，主要有湿疹、皮炎类疾病等。另一类是继发的皮肤病，天冷，人体抵抗力下降，容易出现皮肤感染，从而继发出现病毒感染，皮肤上会出现水痘、病毒疹、丘疹、破溃、溃疡等。每逢阴雨天，容易中招的人要做好预防工作。

预防皮肤病做好“三管”

清明阴雨天要注意做好防寒保暖，别熬夜，多喝热水，提高机体免疫力可有效对抗疾病。以下“三管”让皮肤病远离你：

1.管好嘴巴

饮食上应以清淡为主，少吃辛辣、浓酒、浓茶，对于鱼虾、酒和辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。

2.管好卫生

注意保持皮肤卫生，但洗澡不要过勤，洗澡水不要过热，忌用刺激性强的碱性肥皂或浴液，应使用中性或含有硫磺等止痒成分的浴皂。

3.管好衣物

贴身内衣和床上接触皮肤的床单、被单、被里以纯棉本色为佳。尽量穿透气性较好的鞋子和袜子。

看了小编的介绍大家对于清明节潮湿气候，皮肤的保养方法了解清楚了吗？了解了这些方法赶快就在这个清明假期好好来保护自己的皮肤吧！说好了才能给我们美丽给我们这，因此小编希望大家把这些健康知识牢记吧！让它给你的皮肤带来更多的健康。