大家都知道婴幼儿的脾胃呢都没有很好的发育完全，一些不易消化的食物呢千万不要多给自己的宝宝吃，因为这样很容易出现一些消化不良或者是增加胃部的一些负担的，那么生活中的一些食物也是需要掂量一下的，不要什么都要给自己家里的宝宝吃，特别是年龄越小的宝宝越是要注意了，吃的东西肯定是要思考一下的，不要一些觉得食物很营养或者是宝宝爱吃就会让他们吃，其实这样的一些食物宝宝吃了，会有一些不适感的。
婴儿脾胃娇嫩，如果进食不当，必然会损伤脾胃，引起呕吐、腹泻、疳积等症。下列食物应注意不给婴儿吃或少吃：
柿子性味甘涩凉，系难消化之物。婴儿不可食。
粟子性味甘温。生食难消化，熟食多则滞气。
枣性味甘平，补益之品。生食损脾助温热，可造成腹胀、腹泻。多食易损牙齿。可煮粥食用，有补脾益阴作用。
李子性味甘苦酸。多食可损齿，损伤脾胃，胃肠炎患儿禁忌。
杏性味甘温。多食易伤筋骨，且动宿痰，生痰热，婴儿不可食。
韭菜辛甘温，为难以消化之物。因辛辣溫热，能刺发皮肤疮毒。婴儿不可食。
粘糯米、黄米、粘高粱米，为粘滞不易消化之物，婴儿不可食。
螃蟹、虾有小毒，是发物。患有各种皮肤病者不可食。
糖果、点心为甘甜这物，多食使人中满不饥，脾胃呆滞，应以少食为佳。
各种生冷之物易损伤脾阳，引起消化不良，应慎用。
到底包括什么食物呢，其实上面的已经讲述的很清楚了，因为一个宝宝身体很多地方都会有不完善的发育，如果是增加的一些胃部负担的话，而且很容易加重胃肠道的蠕动，宝宝会更加的难受的，而且平时吃饭也是很困难的， 以后也会因为胃部的承受能力很大，很多食物都不容易进食的，那么关注孩子的健康呢，一定要从饮食上入手，不容易消化的食物呢，千万要注意了，不要随便的给婴幼儿吃。