发烧是我们生活中的一种常见病，无论大人还是儿童，都有可能患上发烧。发烧了也不要紧，只要处理及时，妥当，不让它有机会转换成更严重的疾病就行。有些人生一点小病就大惊小怪，有些人却又不放在心上。这两种太对其实都不对。正确的应对方法应该是：积极对待，首先通过物理的方法降温，如果实在没有效果，再去就医，这样不会小病变大病。
发烧既体温高于正常值，正常人体温在一个狭小范围内有所波动，如口温波动在36～37℃之间，以凌晨0～4时最低下午5～7时最高，差异在正负1℃左右，口腔温度在37.3℃以上，直肠内温度在37.6℃以上，腋窝温度在37.2以上即称为发热.妇女月经前期妊娠期精神紧张以及剧烈运动都会出现一些体温升高现象，受情绪影响体温可升高2℃，公里长跑后体温可达40～41℃这些均属生理现象。
大人发烧怎么退烧会更加快速呢?感冒发烧是常见病，是一种常见的疾病，那发烧后如何退烧呢，怎么退烧比较好呢，按发烧的严重程度可以有不同的方法。
工具/原料
白开水，姜，红糖
方法/步骤
1如果是发低烧，首先要多喝水，喝水有利于身体健康，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，倒出来喝水，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，去厕所排排出来，体力的病毒就已经排出体外一部分了。
2然后还可以在家里煮姜糖水喝，煮上姜糖水就可以，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，一直熬着，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，发汗之后对身体就好了，在刚开始发烧并不严重时，如果比较厉害的时候，这个方法很不效。
3还可以用物理降温法，倒温水，倒上一些温水之后，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，对身体进行擦拭，特别是额头、腋下、手心脚心。
4如果发烧不到38.5度，但也烧了一段时间了，有好长一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，不知道诱发因素，然后吃医院给开的药，这些药是有分类的，一般感冒分风寒和风热，主要是分为这两种类型，吃不同的感冒药就可以了，如果是由炎症引起的，是由炎症直接导致的话，也可以吃点儿抗生素，类似的消炎药，这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎，感冒好了的话，烧自然就退了。
5如果发但如果发烧烧到38.5度以上，如果烧到这个度数的话，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。
注意事项
如发烧了必须及早采取措施，不要认为发烧不是严重的问题，如前三步都试过没有好转，应该到医院就诊，不可乱用抗生素，随便吃点药就可以了，也不可乱吃退烧药。
小病不及时就医，早晚会拖成大病，到那时就得不偿失了。大家千万不要讳疾忌医。有什么不舒服的要及时观察和关注，用对良药，才不会出现后悔的结果。不管是因为什么原因，出现发烧的症状，都不要掉以轻心，毕竟有些病可大可小，也不会在初期就出现很多症状，所以，发烧了就应该按照正确的办法进行退烧，如果退烧迅速，就不会给身体带来太多痛苦。
