很多女性因为爱美或者是身体本来就不好，穿的少，长期依赖就造成了身体虚弱，容易发冷。在中医针灸上有没有什么可以解决的办法呢?，研究显示，接近一半的女性都有不同程度的发冷症状。一半而言，女性阴气较盛，体质偏于阴寒，加上女性生理期循环，很容易感觉周身发冷。下面将向您介绍针刺阳池穴来治疗女性发冷的方法。现在就随我一起试试吧!
最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。消除发冷症除了按摩阳池穴外，还可以将关冲、命门两穴以及“手心”配合起来加以刺激，更能收到好的效果。
手背上有个穴位叫阳池，是三焦经上的主要穴位，三焦经专司上焦、中焦、下焦这三组人身上的发热系统，其中上焦支配心脏和肺的呼吸功能，中焦支配消化器官，下焦支配泌尿器官。
做完运动或吃完饭后，体温就会升高，这是为什么呢?这是因为上焦和中焦发挥了功能。排完尿后为什么会情不自禁打起轻微的哆嗦呢?这是下焦放出热量的缘故。阳池穴不仅可以治惧冷症，还可以调节内脏器官的功能，因此对感冒、气喘、胃肠病、肾功能失调等疾病都有助益，与合谷穴一起称得上是“万能穴位”，值得大家牢记在心上。阳池穴的位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴的所在。
在中医针灸治疗之前，将手掌向下，我们会看到手背的腕横纹，在第三、四掌骨间直上与腕横纹交点处的凹陷，也就是我们所说的阳池穴。针刺前需要进行基本的医疗消毒，以免感染。
