清虚热的的食物_花旗参炖水鸭

养生专家: 2013-09-02 00:00:00

花旗参炖水鸭有很好的滋阴补虚功效，如果您有以下所述症状的话就试试这款汤吧!

用料：

花旗参5克、水鸭120克、生姜一片

做法：

1.将水鸭切块飞水，花旗参洗净切片，加生姜一片

2.放入炖盅内，加水250ml

3.隔水炖2小时即成

功效：

花旗参性凉味甘苦，有益气养阴、清虚热的作用;水鸭味甘咸性平，能滋阴养胃，补气利水。

花旗参炖水鸭的做法您学会了吗?希望您可以亲自尝试着煲制并品尝这款靓汤哦!

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