功法一:按摩内三角,内三角的具体位置,说白了基本一个等腰三角形,或者是一个类似的梯形。两个边,是两个大腿根的淋巴结处,,也就是图上的急脉、冲门、府舍,而底边就是阴埠处。也就是图上的曲骨的位置(耻骨联合部位)。尤其是男人,这个地方更需要好好按摩,否则前列腺最容易出问题。功法二:按摩会阴穴,按摩内三角的作用实在是强劲。可有一些朋友已经有前列腺的问题了,那该怎么办呢?在此功法之前,我们先来看看男人的前列腺的位置和作用。前列腺是男性特有的性腺器官,形状如栗子,底朝上,与膀
很多女孩子都会有一些痘痘,可是出现了痘痘应该咋办呢,有的女孩子会去一些美容院进行消除痘痘的处理,但是很多女生呢觉得经常去治疗的话,价格太贵了,所以想通过按摩来治疗一下,但是按摩的办法是啥呢,都应该按摩什么穴位呢,很多人都觉得穴位不懂得,也不清楚按摩什么地方,所以下面就针对不同的痘痘选择不同的按摩穴位,让女孩子都能够摆脱痘痘了。 1、额头痘 集中于额头,且呈现细密点点型的小痘痘,通常与运动量少、心肺功能不足等有关,可养成温和的运动习惯,避免饮酒。
长期做办公室的女性呢都很担心自己的皱纹,因为长期的面对电脑,很多女孩子都出现了衰老的情况,特别是皮肤看起来是非常的不好了,对于女性来说一定要注意一下保养肌肤,可是很多种保养的办法都无济于事,因为本身就要天天的坐着办公,也没有一个休息的时候喝活动的时间,所以脸部按摩就是很重要的,可是如何让你的脸部肌肤更加的紧致呢,其实要是能够做好5分钟的脸部按摩很重要。 一、消除眼下皱纹(1分钟) 在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧,中指按在眉梢下端;用
中医上说,足三里是足阳明胃经的代表穴,也是最重要的长寿穴之一。俗话说:“若要身体安,三里常不干”,意思是身体虚弱的人,可常艾灸足三里进行养生保健。男女老少按这1穴位,都有神奇功效。 老人按延缓衰老 足三里是胃经的合穴(全身经脉流注会合的穴位),全身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲打足三里来调整。具体方法是:用大拇指或中指做按压,每次5~10分钟,感觉该处有针刺一样的酸胀、发热感。持之以恒,可防病健身,抗衰延年。 女性按缓解痛经
很多的爱美女性,都希望拥有细长的双腿,腿部的肉是很容易积攒,特别是长时间坐在办公室里的白领,很容易出现大腿过粗,这都困扰这很多爱美女性,那么该怎么样进行减肥的按摩,我们来看看下面介绍的这几套腿部按摩减肥法. 1)两手紧抱大腿根部的前面,用力向下摩擦,经膝盖骨擦到足踝,然后反转到小腿后面向上回擦,经(月国)窝到大腿根部后面为一下,这样如此摩擦36下,再以同样的动作,摩擦另一条腿36下。 (2)两手虎口相对放于大腿根部的两侧,双拇指呈八字形,齐用力向
耳鸣的按摩治疗方法一般包括按摩听会穴、按摩翳风穴、鼓膜按摩等。1、按摩听会穴:听会穴位于耳屏切迹的前方,下颌骨髁状突的后缘,张口有凹陷处,按摩听会穴可以治疗耳鸣、耳聋等症状。2、按摩翳风穴:翳风穴位于颈部耳垂后方,乳突下端前方凹陷中,按摩翳风穴可以治疗口眼歪斜、耳鸣、耳聋等症状。3、按摩凤池穴:凤池穴位于颈后部正骨的下缘,据耳朵后部约两个手指宽的凹陷处。按摩风池穴可以增加耳内血液供氧,对神经性耳鸣有一定的治疗效果。除了以上的方法治疗耳鸣也可以通过按摩侠溪、中诸等穴