脊柱的健康关乎全身,它是人体的中柱,担负着承重的作用,还参与人体的运动和平衡,对于心、肺、肝、脾,这种内脏器官,起到一个保护的作用,更重要的是对于脊髓有保护作用。
保健按摩是指医者运用按摩手法,在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响,从而达到消除疲劳,调节体内内环境的变化,增强体质,健美防衰,延年益寿的目的。
宾客仰卧,保健按摩师坐于宾客头前。 1.揉面部,开天门(分抹印堂至神庭),分阴阳(分抹印堂至太阳) 2.点(印堂、精明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、承泣、四百、巨髎,迎香、)颧髎、上关、下关、颊车、地仓、人中、承浆),轮口周,扳下颌、上拉面部按前额,轮眼周,搓鼻,搓手烫目,点(耳门、听宫、听会、翳风)、揉,捏耳廓,扣耳,聪耳,搓耳根,循经点按(印堂——百会,攒竹——通天,鱼腰——承灵,丝竹空——率谷,童子髎——角孙),揉头肌,干洗头,扫散少阳,梳理拉抖头
落枕主要表现为颈项一侧或两侧酸楚疼痛,颈项强直,俯仰及左右转动不便,动则疼痛加剧。疼痛可波及头部、背部、上臂。患者颈部有轻度僵硬并有明显压痛。落枕多因睡眠时姿势不正或枕头高低不合适所致,也可因睡卧时颈肩部外露受风或颈肩部外伤引起.落枕者端坐于方凳上,按摩者站于其后或一侧。
足疗就是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。包括足浴和足部按摩两部分。本栏目为大家介绍足疗保健,足疗按摩,足疗的好处和全国各地的足疗。