近期各大电视频道推出各种养生节目，饮食节目也推出特色养生食疗方法，在方方面面都显示出养生的观念逐渐在人们的认识中加深，下面我们就来介绍一种养生的药材黄山鳞毛蕨。
【别名】 小叶凤凰尾巴草
【来源】 药材基源：为鳞毛蕨科植物黄山鳞毛蕨的根茎。
【原形态】 植株高40-50cm。根茎直立或斜升，连同叶柄基部密被淡棕色、披针形大鳞片，全缘。叶簇生；叶柄长5-8cm，深禾秆色，向上连同叶轴和羽轴密被棕红色、分枝的披针形鳞片；叶片草质，披针形至长圆状披针形，长35-45cm，中部宽10-14cm，先端渐尖并为羽裂，基部缩狭，二回羽状；羽片20对以上，互生，长圆状披针形，先端渐尖并为羽裂，基部截形，一回羽状至深裂；小羽片斜向上，全缘或具疏浅齿，先端圆钝，具粗锯齿，小羽片基部与叶轴合生；叶脉羽状，两面明显。孢子囊群圆形，背生于小脉中部稍上，沿中脉两侧各排成1行；囊群盖棕色，全缘，宿存。
【生境分布】 生态环境：生于海拔800-1600m的山地林下或阴湿沟边岩石上。
【性味】 微苦；凉
【功能主治】 清热明目。主目赤肿痛
【用法用量】 内服，煎汤，10-15g。
【摘录】 《中华本草》
对于黄山鳞毛蕨的功效与作用大家应该知道了吧，黄山鳞毛蕨有很高的药用价值，是很常见的中药药材，对我们的身体很有好处。
