眼疲劳的偏方大全

香米
2014-08-14 10:12:07

工作或学习地点照明不足、目标与背景差别不鲜明、读写工作时间长,这些问题都会导致眼疲劳的发生,当眼睛疲劳时就应当找方法解决,不然会导致严重的眼部疾病发生。

1.黄瓜酸奶眼膜补充眼部水分

材料:黄瓜1根,酸奶1小盒。

制作:准备2个茶袋,将黄瓜切碎, 与酸奶搅匀后纳入小袋,再放入冰箱中5分钟后取出。

用法:将冰袋放于眼部,10分钟后取下。

适用范围:熬夜的人。

2.青瓜玫瑰眼膜治黑眼圈

材料:青瓜4片,干玫瑰花5朵。

制作:青瓜与泡软的干玫瑰花搅拌成糊

用法:敷于眼皮及眼周,可盖上化妆棉,以防滴漏。15~20分钟后以冷水洗去。

适用范围:黑眼圈者。

3.湿敷土豆泥治熊猫眼

材料:土豆150克。

制作:将土豆捣成泥,轻抚于眼部周围,10?15分钟后取下,用清水洗净。

用法:坚持每2天做1次。

适用范围:黑眼圈者

4.木瓜薄荷茶消除眼袋

材料:木瓜50克,薄荷叶5片。

制作:木瓜切成薄片,与薄荷叶浸在热水中制成茶。

用法:待木瓜薄荷茶凉凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

适用范围:眼疲劳、下眼袋明显者

5.核桃豆奶饮改善眼疲劳

材料:黑豆粉500克,核桃仁500克, 牛奶适量,蜂蜜1匙。

制作:将黑豆炒熟,待冷后,磨成粉。 核桃仁炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜。

用法:每天早餐后服用,或与早点同吃。

适用范围:眼疲劳、营养不良者

6.枸杞桑葚粥补肝明目

材料:枸杞子5克,桑椹子5克,山药5克,红枣5枚,粳米100克。

制作:将上述材料共熬成粥食用。

用法:每日早晚两餐服用。

适用范围:适用于眼疲劳,能使眼睛轻松,明亮。

除了要知道眼睛疲劳怎么办的问题之外,在平时还应该知道如何去保护眼睛,比如多做眼保健操,多眺望远方等,这些都是保护眼睛的好方法。


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