羊脊骨粥的功效与作用

众所周知，偏方属于中医学的一个分支，在中国历史上传承了好多年，经过长久的积累和实践，拥有了许多宝贵的配方。今天就来看一下羊脊骨粥这种应用广泛的偏方吧。

羊脊骨粥

【来源】养老奉亲书

【原料】大羊脊骨1 具，青小米100 克，食盐适量。

【制法】先将羊脊骨砸碎，煮沸后捞出羊骨，取汁；再将青小米洗净后，加入羊骨汁内煮粥。粥熟后加适量食盐即可服用。

【用法】可于早晚佐餐服食。

【功效】益阴补髓，润肺泽肤。适用于阴虚不足，虚劳瘦弱，肺劳咳嗽，皮肤、毛发憔悴等症。

不知道大家对羊脊骨粥了解吗？其实像羊脊骨粥之类的这些偏方里面所含有的营养物质和药用成分正是帮助我们身体强健，延年益寿的根本。