随着凉爽的秋天的到来，天气的干燥伴随而来的嘴唇干燥脱皮现象也是十分常见，对于一些深受嘴唇干燥脱皮症状折磨的人来讲，嘴唇干燥脱皮作为一种常见的季节性症状，应该如何进行预防才能避免这类事项的发生呢?这就需要为嘴唇干燥的人支上几招来巧避嘴唇干裂。
面对嘴唇干燥，很多人都会发现嘴唇越是干燥，如果自己对其舔舐以便缓解这种状况却会使得嘴唇干燥的更加严重，那么，究竟有哪些方法可以防止嘴唇干裂脱皮呢?接下来就为大家详细解释一下。
嘴唇干裂妙招方法一：
有可能是大家经常熬夜造成的，也就是说睡眠质量不好，很多人拼命工作，加班熬夜，也有些人的工作性质本来就是晚上，比如KTV从业人员，网吧从业人员等等，这个就不用说了嘛。当然是补充睡眠嘛。当然经常做梦也会影响睡眠质量的，古人常说，日有所思夜有所梦嘛。
嘴唇干裂妙招方法二：
如果脱皮严重的话有可能是唇炎，唇炎是一种以口唇干燥、脱屑为主要临床表现的粘膜病..如果特别严重的话建议去皮肤科或五官科看看.当然一般是不会这样的情况，所以可以先尝试其他方式能不能解决。
嘴唇干裂妙招方法三：
个人感觉最大的两个原因就是缺水和维生素，这个不管你问谁基本上都会这么说，人们常说我们每天要喝8杯水，就像谁谁谁感冒了，朋友给出的建议就算多喝水，如果不是很喜欢白开水无味的感觉可以适当加点盐，这样就成为淡盐水了。
嘴唇干裂妙招方法四：
大家别忘了生活中还特别有营养和特别有效果的两样东西，一个是蔬菜，一个就是蜂蜜，多吃蔬菜补充人体必需的微量元素这个是从小就知道的，所以不用多说，这里要说一下的就是蜂蜜，因为嘴唇干裂大部分是内火，然而蜂蜜含有维生素,矿物质,蛋白质和保持肌肤湿润的养分对上火特别有帮助，嘴唇干裂时如果涂一点蜂蜜,有助于干裂的唇部肌肤再生.此外,蜂蜜还具有消炎的功效.不过一般人们都是冲着开始喝，所以个人建议早上喝两杯白开水，中午喝两杯淡盐水，晚上喝两杯蜂蜜水。
嘴唇干裂妙招方法五：
吃蔬菜和水果，但也不是所有的蔬菜和水果都适合，多吃黄豆芽,油菜,小白菜,白萝卜等，少吃或者忌吃辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等，多吃柚子，苹果等。最好别吃柑橘，反而会上火。
嘴唇干裂妙招方法六：
唇膏和口罩，买一点唇膏随身携带，出门经常带口罩，尤其是我们现在的环境，污染太严重，雾霾，灰尘等等。
综上说述，嘴唇干燥脱皮是一种较为自然的生理现象，大家在出现嘴唇干燥脱皮症状时，不妨按照本文中所提到的几种方法多加试验，如果情况依然没有好转的话，一定要及时就医，以便过早的找到症状，从而能够根据患者自身的情况对症下药。
