中暑对于大部分人来说应该还是比较熟悉的，而且一般人其实都是可能出现中暑的。引起一个人中暑的原因最主要的就是外界的温度太高，而到外界的温度超过我们人体所能承受的最高稳定值的时候，人们就会中暑的。当然由于每个人的身体素质是不一样的，所以每个人的中暑的条件也是不同的。那么，出现中暑先兆的时候该怎么办呢?
对于这个问题，其实大部分人都是想要好好的，因为毕竟一般人在一定程度的时候，都是会中暑的。中暑的感觉是非常难受的，而关于中暑的先兆一般也是有很多的，通常为：头晕、眼花、想要呕吐等等。针对这个现象，下面就来说说出现中暑先兆的时候该怎么办这个问题。
夏季高温炎热，户外作业的人士很轻易发生中暑现象，当身边的人有中暑的先兆时我们应该怎么办?
假如发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉透风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。假如出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。
对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉透风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。
若阔别医院，应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热.在等待转运期间，可将病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷却，也是一种好办法。
若病人出现发抖，应减缓冷却过程，由于发抖可增加核心体温。
具体的处理方式如下：
1.搬移。迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。
2.降温。可在患者头部捂冷毛巾，或用50%的酒精、白酒或冰水进行全身擦浴，然后用电风扇吹风，加速散热。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度后，要停止降温措施。
3.补水。可喝些糖盐水或其他饮料，但不要急于补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
所以，通过上面文章的详细解释，相信大部分人应该已经到了关于上述问题的正确答案了。其实当我们人体出现中暑的先兆的时候，这时候的有效处理措施一般是有很多的，这点从上面的中我们就可以发现。所以，当我们在平时出现中暑先兆的时候，一般必须立马采取有效措施来救治的。
