很多上了年纪的老人，多会或多或少存在腰间盘突出。可是这种疾病在今天却有很多年轻人过早得患上了这种疾病。现代人们的生活是越来越好了，但是我们很多人都沉迷在玩一些电脑游戏上，长时间得保持同一个坐姿或卧姿都会跟身体带来很大的影响。很多年老病都出现了年轻化的趋势，所以说在日常生活中我们要注重自己的健康才是。
腰间盘突出会压迫神经，造成腰酸腿疼的情况。很多患者都在寻找一种有效的治疗办法，希望能早日摆脱这种疾病的折磨。不过很多办法都是治标不治本，即使一段时间看似好了，但是又恢复以前的生活作息还是会复发，所以说我们要注重自己的生活。
1膏药治疗。在中医看来，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题，中医在这个病的治疗上通过外敷中药*腰椎骨方世医贴*可以逐渐的减轻疼痛，活血化瘀、消肿止痛，如果加上自我保健恢复锻炼，很快就可以完全恢复，以后注意保健预防就避免复发的可能性。腰椎骨方世医贴由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实，而且传统腰椎骨方世医贴具有无痛苦、无并发症、安全便捷、疗效肯定等一系列优点，早已成为众多患者所首选之治疗方案。
2拍打治疗。捏筋拍打使椎间盘脱出复位，并从珍本《易筋经》中筛选经方巩固治疗椎间盘突出，疗效奇特，可根治康复。此疗法系我国历代武术家所掌握的一门独特的治疗方法，在国内外独树一帜，愈病有立竿见影之效，手到病除之功。在治疗过程中，意气结合，力透筋骨，有时用气不用力，以气疗之，可改变筋骨之位，排出体内风寒。可使患者受力部位引起生物物理和生物化学变化，产生神经精神的反射作用，从而调节体液循环和神经兴奋抑制过程，全身筋骨舒畅，功能恢复如常。正骨捏筋拍打疗法主要以《易筋经》内功打通周身筋脉，采用手法逐节整复病变关节，改变筋骨扭曲，粘连，压迫等位置，活跃代谢功能，消除病因，目前主要应用于颈、腰椎病、关节疼痛等骨科病症。
除了中医疗法外，还有一些西医的疗法，不过不论是哪种疗法，疾病都是需要大家及早预防的。很多人都是在年轻时认为自己怎么都行，结果到年老时烙下了一身病。所以各位在出现腰疼的情况下，就要注意了。同时也要及早预防骨质疏松，患上腰间盘突出时，最好睡硬床。
