女人易怒烦躁是怎么了_女人烦躁易怒的原因

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愤怒是人类的情绪之一，人有喜怒哀乐，当遇到不顺心的事的时候难免情绪会低落。不过据调查显示，女性要比男性更容易发火。女性相对于男性来讲更多是主观考虑事情，男性较理性。不仅如此，情绪也会受身体因素影响，那女性易怒是怎么了呢?该如何缓解呢？

易怒原因

发泄情绪：

有些女人情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决，面对生活中的挫折，就只会发泄，一发火就骂人、砸东西，甚至打人

心胸狭窄：

心胸狭窄的女人往往会因为芝麻绿豆的小事而动怒，对很小的事也沉不住气，脾气一点就着，只要别人稍微得罪了或者触犯到她，甚至进入她的安全范围之内，就会让她变得不自然，脾气逐渐变得暴躁，什么事都干得出来，情绪激动，听不进任何人的劝说，不能自控。

虚荣心过强：

一些女人在生活上时常想法子来维护自己的尊严与权威，一旦有人冒犯了她，或者是伤了她的面子，她就会暴躁起来。

没达目的：

有些女人对别人过高要求，别人如果没有达到自己的目的和要求，就会很生气，觉得别人不够重视自己的任务，为发泄不满，就会变得脾气暴躁。

性格变异：

悲惨痛苦的经历，会让人的性格略为改变，如女人心理受伤后，对特定的环境有恐惧感，对特定的人群有排斥感，当别人一靠近自己，她就会烦躁不安，长期以往，这类人的社交能力会逐步减弱，形成一个自我封闭的环境，自然，脾气暴躁就越发加重了。

天气原因：

有很多女性很脆弱，她们的心情很容易受天气情况的影响，阴雨天气，这种类型的女人就会烦闷不安，很容易因为一点小事就发火，即使别人只是指出自己的稍微不对，她也会恨不得上去打对方两个耳光。夏天天气燥热，脾气有增无减，这类女性更是需要频频和别人吵架，才能缓和自己的心情。

经痛反应：

经期是所有女性朋友们共同的脾气暴躁阶段，在月经来前的3-5天，总是觉得有一把无名的怒火，随时会爆发火星，燃烧起来，一点小事就心烦暴躁，很想揍别人一顿，尽管部分女性平日里性格温和，但是到了经期的前夕，都会心情脾气暴躁容易动怒，此时的女人完全处于“别惹我”的防御状态。

疾病征兆：

部分疾病也会引起脾气暴躁，一想起自已很年轻，就得了疾病，还要花一大笔钱，所以越想越怒，看到谁都不顺心，都好像是欠她的一样。

易怒该怎么办：

女性容易发脾气的原因是非常的多的，有的时候是一种性情的发泄方式，其实情绪的反应是非常简单的，人不会开玩笑，有的人缺少幽默感，所以如果出现了心情不好对情况，出现发脾气的情况也会出现骂人和砸东西的情况。

2有的女性容易发脾气，也可能是由于心胸狭窄一些现象，有的女性人遇到很小的事情都会出现发怒的现象，也可能会遇到事情沉不住气，这也是非常常见的事情，所以应该引起重视，平时应该有一个好的心态。

3很多女性在处理事情的过程中，由于没有达到本质的目的，也可能会导致发脾气或者是不满的情绪，虚荣心过强也可能通过发脾气的方式来有效的维护自己的尊严和权利，痛经的女性会出现容易发脾气的症状。

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