大喘气喘不上来
在日常中很多人都有这样感觉到特别的压气，想要大喘气确有喘不上来，当出现这样情况的时候很可能是和人的精神状态有着直接的关系，有可能是压力特别的大，造成的情绪特别紧张。引起该现象还有一种可能就患上了哮喘，所以出现这样情况的时候要及时的到医院进行检查，在根据具体原因进行调理。
1、充足的热能
热能供给以碳水化合物为主，脂肪的供给量应适当限制，且以植物脂肪为宜。由于哮喘状态的消耗期需求量较常态增加，临床可类比相当于体力劳动等级而增加供给标准。较长时间症状严重影响响进食时，可辅以静脉供给。
2、注意补充水分
在哮喘发作时，特别是严重发作时，因张口呼吸、出汗多、饮食少，可导致体内水分的丢失，从而使痰液黏稠不易咳出，因此及时补充水分，增加液体摄入量，对于纠正或防止失水具有十分重要的意义，要鼓动轻症患者多饮水，危重患者多饮水，危重患者不能进食时，可用静脉补液。
3、保证蛋白质摄入
注意补充优质蛋白质，宜多摄入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品。应当因人而异，根据自己的实际情况，合理地忌口。
4、少量多餐
有利于减轻哮喘患者的呼吸困难及避免哮喘时咳嗽、呕吐而导致呕吐物吸入呼吸道。
5、膳食性质
发作期可给予软食或半流质饮食。
6、保证各种营养素的充足和平衡
特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法可预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
三、哮喘患者吃什么好
哮喘病人平时要宜多吃蔬菜水果如萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如豆腐、棒子骨等。同时多饮热水或饮料对哮喘病人稀释痰液也相当重要。
四、哮喘患者饮食禁忌
哮喘病人的饮食不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等。在饮食中忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难的食物。
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小编解答
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喘不上来气怎么回事呢？
答 喘不上气有很多种原因，总结以下有这几种原因，第一，很有可能是因为最近天气比较闷，胸闷然后造成心情烦躁，这样特别容易让你不能喘上气，所以这时你就需要稍微的休息一下
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上不来气怎么办呢？
答 上不来气，这主要是因为人的呼吸系统出了问题，造成了这样的情况.人的呼吸道主管着人的呼吸，事关个人的生命健康.但由于空气中的病毒等最容易通过呼吸进入我们的呼吸系统
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喘不上来气怎么办呢？
答 造成喘不上气来的原因是很多的，不良的生活习惯，疾病原因等都会造成这种情况的出现，对于这种情况是需要采取相应的治疗措施的，首先必须冷静平息自己的心情不想能使自己处
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喘不上气是什么原因需要注意什么？
答 首先出现喘不上气的情况，建议先去医院做一次身体检查，以确定准确的病因，日常生活中要适当的进行一些身体锻炼，有助于增强肺活量，要避免做过于激烈的运动，防止喘息过快
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