现代人很多喜欢晨练，这是一种积极的运动方式，这是为了增强体质，预防疾病，促进健康。但你知道吗？生活中还有一种方法能够有效地替代晨练，而且也能够很好地预防住疾病的发生，下面就来一起看看吧。
一、手术治疗
明确多毛症原因系因各肿瘤引起，应手术切除肿瘤，多毛症即可消失。
二、抑制
肾上腺皮质增生药物有迟发型先天性肾上腺皮质增生时，可用糖皮质激素类药物，如泼尼松每晚2。5mg口服，或用地塞米松0。25～0。5mg，每晚睡前口服，可有抑制雄激素分泌的作用，但不可过量多服，因可引起副作用。
三、抑制卵巢雄激素分泌药物
1、口服避孕药：多用于治疗特发性多毛症，可用复方炔诺酮片，每片含炔雌醇0。35μg加炔诺酮0。5mg，1次/d，21天为1个周期，疗程约半年至1年。
2、酮康唑类药物：每天酮康唑400mg，分次口服，有利于治疗多囊卵巢综合征及特发性多毛症。
四、其他拮抗雄激素作用的药物
1、螺内酯（安体舒通）：有拮抗雄激素的作用，一般每天用量为60～180mg，分3次口服。
2、环丙孕酮（赛普龙）：有拮抗雄激素的作用，一般每天用量为1O～100mg，分次口服。可与其他药联合应用，如与炔雌酮合用，但可有副作用出现，副作用较大时应停用。
五、对症治疗
激光脱毛术：应用红宝石、激光或YAG激光照射治疗。主要是通过热损伤毁坏毛囊。副作用局部红肿、红斑、瘀斑、色素沉着。多毛症病因不同，可采用对症治疗，如症状较轻也可无需治疗。
医源性多毛症是一种常见疾病，虽然在现代医疗条件，可以经过治疗，可以获得痊愈。但是老话说的好，病来如山倒，病去如抽丝。即使身体开始康复的时候，还是要多注意一下
