为了防止感染腰椎间盘退行性病变，我们一定要对自己严格要求。比如说下面这些伤害身体的坏习惯就绝对不能要。
腰椎间盘退行性病变是一种临床常见病，只要不发展成为腰椎间盘突出一般无需手术治疗，而传统治疗方法也是多种多样，具体包括以下几种治疗方法：
1、手法治疗
手法治疗的目的是活血舒筋，疏散瘀血，松解粘连，使症状得到缓解。常用手法为按揉法、拿法、搓法、擦法以及下肢屈伸的被动运动。
2、物理治疗
包括电疗、红外线照射、热疗，推拿，主要以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。
3、药物治疗
常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。
4、封闭疗法
封闭治疗分两种应用方法，一种为椎管内封闭，一种为神经根封闭。顾名思义，椎管内封闭是直接用药物注射到椎管内，神经根封闭是把药物注射在神经根周围。注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主。
5、手术治疗
手术治疗不是该病的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。手术的目的是解除神经组织和血管在椎管内、神经根管内或椎间孔内所受的压迫。常用的手术方式为椎板切除、神经根减压术。
现在有很多的病都是可以从吃上来治疗的，例如腰椎间盘退行性病变患者，如果没事的时候经常吃这三种菜，绝对的可以起到治疗疾病的效果，就算不治疗疾病，也对你的身体有很好的帮助。
