拔出提前到来的白发

各种压力都纷纷压在了年轻一代人的身上，过早白发已经不是什么新鲜事情了，但是对于爱美的女性朋友，有白头发可是影响形象的凶手，为了遮盖白发，都采用染发，可是这毕竟是治标不治本，小编教你揪出长白发的根源，白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。

两鬓斑白——肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，脾气暴躁或容易生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。

宜：此类人群饮食要以清淡为主，可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。

前额白发——脾胃失调

脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不温、大便稀，还可能伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。

宜：常喝姜丝粥缓解。

后脑勺白发——肾气不足

宜：多吃补肾食品，如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌等。

有白发的人很多都是因为心情郁闷，此时更要保持积极向上的心态，避免过强的精神刺激，同时也要克服不良习惯，使体内营养平衡;平常宜多按摩头皮，用木梳或牛角梳每日早晚各梳头1次，每次5分钟，可促进血液循环，改善头部营养的供应。