红苹果煲石斑鱼这道菜,具有生津润肺,健脾补益,安眼养神的功效,常食可预防黑眼圈;其果味浓郁,鱼肉鲜香的特点,让你回味无穷。
一、红苹果煲石斑鱼的材料:
红苹果2个,石斑鱼1条(约250克),生姜1片,红枣5粒(去核),精盐适量。
一、红苹果煲石斑鱼的做法:
1、石斑鱼洗净,入油锅中煎至鱼身呈微黄色。
2、苹果洗净,去核去皮,切块。红枣、生姜洗净。
3、将石斑鱼、苹果、红枣、生姜一同放入清水锅内,小火煲2小时,加精盐调味即可。
红苹果煲石斑鱼这道菜,具有生津润肺,健脾补益,安眼养神的功效,常食可预防黑眼圈;其果味浓郁,鱼肉鲜香的特点,让你回味无穷。
一、红苹果煲石斑鱼的材料:
红苹果2个,石斑鱼1条(约250克),生姜1片,红枣5粒(去核),精盐适量。
一、红苹果煲石斑鱼的做法:
1、石斑鱼洗净,入油锅中煎至鱼身呈微黄色。
2、苹果洗净,去核去皮,切块。红枣、生姜洗净。
3、将石斑鱼、苹果、红枣、生姜一同放入清水锅内,小火煲2小时,加精盐调味即可。
答 蚊子.不会飞问#苹果是我的最爱,在任何时候任何季节都能吃,而且营养价值又非常高。这不今天又买了很多的苹果回来,冷不丁的老妈突然问我:这苹果是属于哪类的水果,我还
答 三分的热度问#今天跟闺蜜聊天的时候,就谈起我最近血压频高的现象。闺蜜说让我多吃些水果来降血压,那我应该多吃什么水果来降压呢? 大众养生网小编解答: 柑橘、苹果
答 建议你不要把果汁加热。因为水果在制作过程中已经在某种程度上破坏了维生素。此时如果再过热,就会特别容易接触到水果中的维生素。即使加热,温度也不要太高。加热时间也不
答 苹果汁的营养价值与苹果的差距不大,可以促进肠胃消化,改善食欲,还能够预防老年人高血压等,对于老人来说,是适宜经常喝的。只要将苹果洗干净后削皮,切成小块状,扣掉苹
答 在给自己家的孩子打苹果汁的时候,如果我们不多加注意,会发现苹果汁虽然味道不错,可是因为苹果被氧化呈黑色,所以苹果汁看起来就比较的不好看,从而导致了大瓶果汁的失败
答 夏末•花未落问#我的孩子四个多月了,现在一直还是和我的母乳啊,可是为了增加孩子的营养元素,我打算给孩子喝一些水果汁,那么给孩子榨苹果汁需要将苹果去皮吗? 大众